Der große Lounge Diätlog

[Sonnigesgemüt]

Einfach gestörte Wahrnehmung wie dieser Hühnerbrust Typ und damit noch schlimmer als dieser Dönerzwerg Lord

[ImShySorry]

Du verlierst dann schon ziemlich viel Potential, wenn du jedesmal nach drei Kilogramm Aufbau diäten tust, außer dass ist gar nicht dein Ziel du bist hauptsächlich nur am bouldern.

[NickyJr]

Arjen hier wieder an Fakten spitten

Dachte erst das wäre ein Troll mit der Diät

[Piotr]

Einfach gestörte Wahrnehmung wie dieser Hühnerbrust Typ und damit noch schlimmer als dieser Dönerzwerg Lord

Der findet Bulk aber immerhin inzwischen geil

finde meine Wahrnehmung nicht gestört

[Arjen]

Einfach gestörte Wahrnehmung wie dieser Hühnerbrust Typ und damit noch schlimmer als dieser Dönerzwerg Lord

Der findet Bulk aber immerhin inzwischen geil

finde meine Wahrnehmung nicht gestört

Normal bei Gestörten

[Lauch]

Erstelle einen Ernährungsplan für einen Hochleistungs-Gamer, der sich zu mindestens 80% von Monster Energy Drinks, Mountain Dew und Dorito Chips ernähren möchte. Die Kalorien sollten etwa bei 3000 liegen.

Frühstück:

2 Dosen Monster Energy Drink (340 ml pro Dose) = 180 kcal pro Dose (360 kcal insgesamt)
1 Portion Dorito Chips (ca. 50 g) = ca. 250 kcal

Mittagessen:

2 Dosen Mountain Dew (350 ml pro Dose) = 170 kcal pro Dose (340 kcal insgesamt)
1 Portion Dorito Chips (ca. 50 g) = ca. 250 kcal

Abendessen:

2 Dosen Monster Energy Drink (340 ml pro Dose) = 180 kcal pro Dose (360 kcal insgesamt)
1 Portion Dorito Chips (ca. 50 g) = ca. 250 kcal

Snacks:

Gelegentliche kleine Portionen Dorito Chips oder Nüsse für zusätzliche Energie

Gesamtkalorien: ca. 3000 kcal

Stabil!

[HungrigerBiber]

Nur kaputte hier

Seit wann haben 4 Stücke XL Pizza 2000kcal, was ist das für ne gewaltige Pizza

[Landesmeister]

Nur kaputte hier

Seit wann haben 4 Stücke XL Pizza 2000kcal, was ist das für ne gewaltige Pizza

Dominos Pan Pizza in den usa.
Standard ist doppelt Boden und tripple käse. Dann halt noch Soße und Belag

[HungrigerBiber]

Geil

[nieto6]

Nur kaputte hier

Seit wann haben 4 Stücke XL Pizza 2000kcal, was ist das für ne gewaltige Pizza

Dominos Pan Pizza in den usa.
Standard ist doppelt Boden und tripple käse. Dann halt noch Soße und Belag

Bei uns ist so eine pizza sogar gesund - s. Nutricscore

[spoil]

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[/spoil]

[M.a.K]

Stabil!

Die gelegentlichen kleinen Portionen für zusätzliche Energie hatten mich

Mein Räucherlachs hat Nutriscore D

Und wenn ich meine XL Pizza in vier Teile teile sind das locker 2000kcal.
Ich rechne meine 40cm Pizzen mit 2-2500kcal und die 50cm Pizza (Xl) mit 3000kcal.

[HungrigerBiber]

Post mal Pizzer Bilder und bereichere nicht immer nur dich selbst mit dem Festmahl

[Netzokhul]

Die bessere Frage ist wo man Monster in 340ml.herbekommt.

[ImShySorry]

Die bessere Frage ist wo man Monster in 340ml.herbekommt.

Abwiegen

[M.a.K]

Post mal Pizzer Bilder und bereichere nicht immer nur dich selbst mit dem Festmahl

Ich esse eh immer die gleichen Pizzas, Dönerpizza mit Sauce Hollandais; Spezialle; Hawaii in 40 oder 50. Oder bei einem anderen Pizza mit Lachs und Sahnesoße oder Ei, Sahnesoße, Schinken, Ananas in 45cm oder zwei in 32cm.