Die Challenges für Dezember 2023: Kreuzheben, Backen, Bulken

[Gollimolli]

Wie das?

[C43]

Wie das?

https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 21#p297621

[ELPocoLoco]

Masse ist Macht verliert ihr alle!
Ich, der seit 2 Jahren im Süden von Spanien lecker Scampies, Fisch und sonst eher leicht (auf Grund der Temperaturen) isst, fliegt eine Woche zurück nach Bayern: Leberkaas, Krustenbraten, Kremelmaultaschen, Obazta, Knackwürste etc... Bier und Whisky mit der Familie zusätzlich das Mutter und Oma Sorglospaket.
Eat this!

[Knolle]

Sieg der Hebechallenge geht an die Rettungssanis, die ElPocoLoco in den Krankenwagen hiefen müssen.

[Seppo Deadlift]

Sehr geehrter Herr Baum,

ich möchte ihnen höflichst mitteilen, dass ich wahrscheinlich im Dezember keine weiteren Hebeversuche mehr durchführe. Deshalb ist es mir eine große Freude das heutige Ergebnis von 27 zu präsentieren, damit sie es als Orientierungshilfe in Betracht ziehen können.


https://youtu.be/eUhAwiT0hWg

[Landesmeister]

Wann kriegen wir die Plätzchen zugeschickt?

[Wuchtbert Eisenstoß]

Sehr geehrter Herr Baum,

ich möchte ihnen höflichst mitteilen, dass ich wahrscheinlich im Dezember keine weiteren Hebeversuche mehr durchführe. Deshalb ist es mir eine große Freude das heutige Ergebnis von 27 zu präsentieren, damit sie es als Orientierungshilfe in Betracht ziehen können.

https://youtu.be/eUhAwiT0hWg

27 Wiederholungen... das ist mal richtig stark
Bin echt gespannt, ob da noch jemand drüberzieht bzw. -hebt.

[LeifEriksson]

Richtiges Cardio

no way

[1Baum]

Sehr geehrter Herr Baum,

ich möchte ihnen höflichst mitteilen, dass ich wahrscheinlich im Dezember keine weiteren Hebeversuche mehr durchführe. Deshalb ist es mir eine große Freude das heutige Ergebnis von 27 zu präsentieren, damit sie es als Orientierungshilfe in Betracht ziehen können.


https://youtu.be/eUhAwiT0hWg

Ich hab grad ausgemaxt und wollte im Anschluss tatsächlich die 165kg nochmal angehen. Mal schauen was bei rum kommt. Hast auf jeden Fall brutal vorgelegt

hier mein schwerer 1er.
hätte es kürzen und mich bekleiden können, aber ich fand es so epischer

https://www.instagram.com/reel/C0uaD-6t ... BiNWFlZA==

[BlackStarZ]

hätte es kürzen und mich weniger bekleiden können, aber ich habe mich geschämt

Kleiner Schlingel hehehe

Grats zum PR

[1Baum]

hätte es kürzen und mich weniger bekleiden können, aber ich habe mich geschämt

Kleiner Schlingel hehehe

Grats zum PR

Danke!
1,5 bw auf reps verschieb ich mal auf wann anders. Eine wdh gemacht und mir gedacht, uff das wird heute nichts mehr

[Knolle]

Du Tier

[C43]

Rangliste angepasst

Klick

[bilbo]

Alter Schwede! Das ist mal ein Gewicht.
Baum Syndonym für Kraft!

[darkes7soul]

puh 175x30 wäre echt assozial, vielleicht geh ich das nächste woche an, allerdings nur wenn bis dahin keiner mein max versuch knackt sonst muss ich den nämlich verteidigen