glaubt ihr, die bei der NFL juckt es wenn einer sagt: ich bin zu schwach ich kann leider die 100 nicht auf reps drücken?
DER IST RAUS!
Challenge-Vorschläge
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
- C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 2578
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
1. sind wir hier nicht bei der NFL, wir möchten allen Usern die Chance geben mitzumachen.
2. ich verstehe den Sinn nicht, 100 kg vorzugeben. Für den einen sind 100kg Arbeitsgewichte, für den anderen lächerliche Spielgewichte, die kaum als Aufwärmsatz taugen.
Aber vielleicht sehen es noch einige anders und können mich argumentativ überzeugen, 100 kg Bankdrücken auf Reps ist eine gute Challenge, bei der viele/alle User abgeholt werden.
2. ich verstehe den Sinn nicht, 100 kg vorzugeben. Für den einen sind 100kg Arbeitsgewichte, für den anderen lächerliche Spielgewichte, die kaum als Aufwärmsatz taugen.
Aber vielleicht sehen es noch einige anders und können mich argumentativ überzeugen, 100 kg Bankdrücken auf Reps ist eine gute Challenge, bei der viele/alle User abgeholt werden.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
vllt wird die NFL auf uns aufmerksam, besser Promotion gäbe es doch kaum
- Wuchtbert Eisenstoß
- Lounger
- Beiträge: 76
- Registriert: 23. Sep 2023, 08:50
- Alter: 35
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 176
- Körpergewicht: 82
Ich habe Ausfallschritte im Vergleich zu beispielsweise Kniebeugen tatsächlich immer als die knieschonendere Variante wahrgenommen, aber das mag subjektiv sein und aufs 1 RM habe ich das auch noch nicht probiert. Man könnte das auch leichter angehen und z. B. auf das 5 RM gehen. Ging mir grundsätzlich nur darum, dass es wieder eine Variante gibt, bei der es mehr um Relativkraft geht und eine, bei der es mehr um Absolutkraft geht, damit für viele Leute was dabei ist.nieto6 hat geschrieben: 5. Dez 2023, 09:53Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: 4. Dez 2023, 16:53
- Variante B (Maximalgewicht):
Eine Wiederholung auf der Stelle mit so viel Gewicht wie möglich. Man muss es aber mit beiden Beinen (also einmal linkes Bein vorne, einmal rechts Bein vorne) schaffen, damit der Versuch zählt.
Davon einige Versuche in kurzer Zeit und meine Knie werden es lieben.
"Suche nicht andere, sondern dich selbst zu übertreffen." [Marcus Tullius Cicero]
- nieto6
- Top Lounger
- Beiträge: 1704
- Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 189
- Körpergewicht: 87
deine punkte machen alle Sinn - ist trotzdem ein catchy-Challenge Titel finde ich.C43 hat geschrieben: 5. Dez 2023, 12:17 1. sind wir hier nicht bei der NFL, wir möchten allen Usern die Chance geben mitzumachen.
2. ich verstehe den Sinn nicht, 100 kg vorzugeben. Für den einen sind 100kg Arbeitsgewichte, für den anderen lächerliche Spielgewichte, die kaum als Aufwärmsatz taugen.
Aber vielleicht sehen es noch einige anders und können mich argumentativ überzeugen, 100 kg Bankdrücken auf Reps ist eine gute Challenge, bei der viele/alle User abgeholt werden.
Man muss nicht dumm rumwiegen etc.
Logversuch: viewtopic.php?t=409
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
stimmt, sind mit Sicherheit alle natty daNetzokhul hat geschrieben: 5. Dez 2023, 14:49 Die 102,06kg Bankdrückchallenge
Ziemlich catchy...
Am besten auch noch Drogentest wie in der NFL.![]()

-
- Push Up Bro
- Beiträge: 1592
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Wie wäre es wenn die enhanced Leute such raus sind ?MattDemon hat geschrieben: 5. Dez 2023, 11:58 glaubt ihr, die bei der NFL juckt es wenn einer sagt: ich bin zu schwach ich kann leider die 100 nicht auf reps drücken?
DER IST RAUS!
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
geniebilbo hat geschrieben: 5. Dez 2023, 15:38 Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Weil ich schon zuletzt Probleme hatte mir noch Titel einfallen zu lassen, deshalb gibt es ab jetzt maximal 2 Kategorien.bilbo hat geschrieben: 5. Dez 2023, 15:38 Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
habe immer kreative Ideen und könnte dir bei der Kreation verschiedenster Titel gerne behilflich seinEbiator hat geschrieben: 6. Dez 2023, 07:43Weil ich schon zuletzt Probleme hatte mir noch Titel einfallen zu lassen, deshalb gibt es ab jetzt maximal 2 Kategorien.bilbo hat geschrieben: 5. Dez 2023, 15:38 Warum nicht Bankdrücken
- Wieviele Wh mit BW
- Wieviele Wh mit 100 kg
- 1 RM
Problem erledigt.
Kann jeder selbst entscheiden, was er tun möchte.
''NFL BENCHPRESS MONSTER''
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
Drückeberger 

Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute