Zeit des Liftens

[Lexycon]

Will einfach nur einschlafen man

[elsie]

Will einfach nur einschlafen man

was los
warum geht nicht

[Waschbär]

Halb 8 einschlafen?

Aufstheen Cafe rein und dann Gym

[Lexycon]

Halb 8 einschlafen?

Aufstheen Cafe rein und dann Gym

Bin um 2 pennen, um 6 aufgewacht, musste direkt an sie denken und kann nicht mehr einpennen obwohl ich Ultra müde bin

[Netzokhul]

Halb 8 einschlafen?

Aufstheen Cafe rein und dann Gym

Bin um 2 pennen, um 6 aufgewacht, musste direkt an sie denken und kann nicht mehr einpennen obwohl ich Ultra müde bin

Und weil du am Handy/Rechner hängst

GuMoLo
tfw halbe Stunde Schnee geschippt
tfw das als Core Workout zählt

[Waschbär]

Schnee schippen bei einer Mietswohnung.
Dem würde ich was husten.

[NickySenior]

Advent Advent ich hab verpennt

[Netzokhul]

Schnee schippen bei einer Mietswohnung.
Dem würde ich was husten.

Dafür zahlst du für Hausmeister oderso.
Eigentlich haben die unter mir Schippdienst, aber sind übers Wochenende weg.
War mal so nett es mitzumachen und hab halt auch mehr gemacht als zwingend nötig.

Am Ende hat aber tatsächlich der Core limitiert.
Rücken + seitliche Bauchmuskeln.
Das dieses functional Fitness von dem alle reden.

[Netzokhul]

Heute Amrap Kreuzheben mit 120kg?
Erfreulicherweise auch mit 80,1kg eingewogen heute.
150g wiegen bestimmt die Verschlüsse.

[Waschbär]

Hier schneit es auch schon wieder.
Was das für 1 Winter?

Will Frühling, sofort.

[elsie]

Halb 8 einschlafen?

Aufstheen Cafe rein und dann Cheatday

[Waschbär]

Halb 8 einschlafen?

Aufstheen Cafe rein und dann Cheatday

Trappe aus dem Bando, Young Know Plug hat Extendo

[MattDemon_Biohacking]

Halb 8 einschlafen?

Aufstheen Cafe rein und dann Gym

Bin um 2 pennen, um 6 aufgewacht, musste direkt an sie denken und kann nicht mehr einpennen obwohl ich Ultra müde bin

An wen? Hab Ich was verpasst? bring mal auf stand ya maniak

[MattDemon_Biohacking]

Tfw schon 2x dick kaggern gewesen und jetzt rauf aufs cardio gerät

[MattDemon_Biohacking]

Heute Amrap Kreuzheben mit 120kg?
Erfreulicherweise auch mit 80,1kg eingewogen heute.
150g wiegen bestimmt die Verschlüsse.

Also 1RP bei dir?