Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 3634
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Answers: 0
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 101
Sportart: Steckenpferd Reiten
Bench: 160
Lieblingsübung: Stapler fahren
Ich bin: krank

tfw kleines Kind sticht meiner Schlafhygiene in die Kehle
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

wo mamer vong kind amk?!
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 3634
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Answers: 0
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 101
Sportart: Steckenpferd Reiten
Bench: 160
Lieblingsübung: Stapler fahren
Ich bin: krank

hat uns alleine gelassen
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

uff
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

Bb.adept hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:33
Kasimir hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:28
Bb.adept hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:11 Tfw nur sieben Stunden Schlaf.
Tfw dies zu wenig.
bei welcher zeit fühlst du dich am besten?

Edit: ich brauche so um die 8 Stunden um mich erholt zu fühlen. 6-7 gehen kurzweilig auch, aber merke das dann NM schon.
Am besten fühle Ich mich mit 9-9,5. Im Alltag komme Ich meist auf 7,5-8 denke Ich. Die >9 schaffe Ich aber nicht. Weniger weil die Umstände es nicht zulassen (Ich habe kein Problem damit um 9 schlafen zu gehen und um 7 aufzustehen), sondern weil mein Körper das einfach nicht macht. Wenn Ich nach sieben Stunden gutem Schlaf aufwache, dann ist wieder einschlafen nicht möglich.
geht mit fast genau so...

gehe relativ früh ins Bett und nach 4 Stunden gehen das erste mal die Knöppe auf. Schlafe dann weitere 2 Stunden fest, bevor ich wieder aufwache und die restlichen 1-2 Stunden muss ich mir zurecht stückeln. Aber manchmal bin ich nach 6-7 Stunden hellwach und schlafe dann absolut nicht mehr ein. Höchsten für ne viertel Stunde.
Freue mich immer wie ein Schnitzel wenn ich 8 Stunden voll bekomme.
Fühlt sich im Tagesverlauf einfach besser an.
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

MattDemon hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:34
tfw euch hassen

im Schnitt 3-4 Std haben mit 5-6 x aufwachen
Ist doch nur temporär bre ;)
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 3634
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Answers: 0
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 101
Sportart: Steckenpferd Reiten
Bench: 160
Lieblingsübung: Stapler fahren
Ich bin: krank

Kasimir hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:42
MattDemon hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:34
tfw euch hassen

im Schnitt 3-4 Std haben mit 5-6 x aufwachen
Ist doch nur temporär bre ;)
:kekw:
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

Jep, genauso bei mir Kasi. Meine Frau kann immer einfach weiterschlafen wenn die Umstände es zulassen. Wenn Ich wach bin, dann bin Ich direkt total unruhig und will eigentlich auch aufstehen, gleichzeitig bin Ich aber dann eben wenn die Anzahl an geschlafenen Stunden nicht passt noch hundemüde.
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 3634
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Answers: 0
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 101
Sportart: Steckenpferd Reiten
Bench: 160
Lieblingsübung: Stapler fahren
Ich bin: krank

7 std *hundemüde*

wenn ich mal solang schlafen kann ist das luxus, pussys
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des schlafens oder nicht schlafens
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

Tfw Audi nun 310k runter hat
Tfw Klima nix geht
Tfw Motorkühlungslüfter ebenfalls jok ( muss ich bei warmen Wetter immer brücken )
Tfw Hydrostößel klackert wie beim Trecker
Tfw Scheibenwischwasser gestern auch verreckt
Tfw lange gedrückt und hörte dann so ein plätschern
Tfw im Rückspiegel gesehen das es dann hinten aus dem Himmel lief
Tfw es wohl Zeit wird
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

Tfw habe noch 1 Suzuki den Ich dir verkaufen könnte :guenni:
Benutzeravatar
MattDemon
Lounge Ultra
Beiträge: 3634
Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
Answers: 0
Alter: 25
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 101
Sportart: Steckenpferd Reiten
Bench: 160
Lieblingsübung: Stapler fahren
Ich bin: krank

zaziki wäre besser

Kasi hol dir doch dicken Benz, bist doch eh Drugloard
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
I bench your IQ, on Reps *professor*
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

Bb.adept hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:43 Jep, genauso bei mir Kasi. Meine Frau kann immer einfach weiterschlafen wenn die Umstände es zulassen. Wenn Ich wach bin, dann bin Ich direkt total unruhig und will eigentlich auch aufstehen, gleichzeitig bin Ich aber dann eben wenn die Anzahl an geschlafenen Stunden nicht passt noch hundemüde.
Exakt, habe die selben Erfahrung!
Selbst das mit der Frau. Sie macht einfach die Augen weiter zu und pennt bis in den späten morgen :pepetype:
Keine Ahnung warum das so mittlerweile so ist. Die Augen gehen auf und bin zu 100% da.
Im weitern Verlauf des Tages gehen meine Augen auf 16:9 über.
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

MattDemon hat geschrieben: 29. Nov 2023, 07:49 zaziki wäre besser

Kasi hol dir doch dicken Benz, bist doch eh loard of the Delfinarium
Fahre muscle car ;)
Jetzt M+S Reifen oder Winterkompletträder holen....

Das wird 1 Spaß :-)
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in