Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Denger hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:24
Mett hat geschrieben: 21. Mär 2023, 08:55 der is neu. ich glaube, er heißt marcel oder so.
Wie definierst du neu?
stinkt noch nicht
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

Tfw heute relativ viel und bis nach acht geschlafen. Tfw nächste Woche nach über drei Monaten wieder arbeiten.
Tfw direkt 6 Tage arbeiten, 60 Stunden Woche und zusätzlich ganztägige Fortbildung am einzigen "freien" Tag. Tfw gut geplant von mir
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 7127
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

hold
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

die zeit wird wie im flug vergehen!
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Tfw kalte Füsse
Tfw man dadurch Hunger bekommt
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 4077
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Answers: 0
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

machen dich dann im umkehrschluss warme füße satt?
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

KiCat hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:51 Tfw mich juckt‘s am Ohr
Tfw man dadurch Hunger bekommt
:o
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 7127
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

kek
Bb.adept
Moderator
Beiträge: 1557
Registriert: 9. Mär 2023, 15:53
Answers: 0

Mett hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:49 die zeit wird wie im flug vergehen!
Muss halt trenniger unterbringen. Werden dann statt 4 Einheiten im 3er Split einfach 3 im Torso/Ex. Aber da bin ich am Ende der Woche, v.a. wegen der Nachtarbeit, auch komplett durch.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Tfw 4 verschiedene Sorten frisches Obst im Haus
Tfw richtig fancy fühlend
Tfw es ist Obst im Haus!!!
Tfw wo grøhl Smiley?
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 4227
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Answers: 0
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Mett hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:52 machen dich dann im umkehrschluss warme füße satt?
Ja, tatsächlich.
Kalte Füsse =kalt=fettfressen
Warme Füsse=warm=kein Hunger
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


Ein Log
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 3440
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Answers: 0
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Bb.adept hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:48 Tfw heute relativ viel und bis nach acht geschlafen. Tfw nächste Woche nach über drei Monaten wieder arbeiten.
Tfw direkt 6 Tage arbeiten, 60 Stunden Woche und zusätzlich ganztägige Fortbildung am einzigen "freien" Tag. Tfw gut geplant von mir
krank gewesen oder sabbatical?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 7127
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Hat sich selber krank geschrieben
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

KiCat hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:59
Mett hat geschrieben: 21. Mär 2023, 09:52 machen dich dann im umkehrschluss warme füße satt?
Ja, tatsächlich.
Kalte Füsse =kalt=fettfressen
Warme Füsse=warm=kein Hunger
Es ist tatsächlich so.
Körper warm immer weniger drang zum essen.
Körper kalt -> Ofen braucht Brennstoff!!!
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 2322
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
Answers: 0

Hab seit aufstehen nun Schmerzen beim verdrehen der Auge T.T
( Was hat das mit rona zu tun?!?)

Dachte ich wär heute wieder top fit....
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
.dnl hat geschrieben: 7. Jul 2023, 00:49 Robin einer der Besten hier
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in