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Mett
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Bina hat geschrieben: 16. Nov 2023, 08:22
60 Sek. Plank find ich nicht soo anstrengend, die gehen gut. Könnte auf 90 Sek. normal gehen und ich schätze 120 wären auch noch möglich.
richtige lowperformerin.

mett gefällt das.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Bina
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[mention]KiCat[/mention]
Hab für den 25. schon meine Weihnachtsmarkt-to do- Liste:
Reibekuchen und Backfisch, Maronen, Crepe, Poffertjes wären super.
Glühwein (Kopfschmerzmittel ist schon vorgemerkt :-) ), Eierpunsch

... Sonntag ist um 13.30 Abflug bis dahin muss ich halbwegs ausgenüchtert sein :devl:
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KiCat
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:-) Hehe, ich sehe das wird gut. Würde einfach früh anfangen dann biste auch Nüchtern am nächsten Tag :pepelift:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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gpower20
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Lieblingsübung: Keine
Ich bin: Gebrechlich

Was für Wehwehchen denn?

hoffe nichts schlimmes?
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KiCat
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gpower20 hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:13 Was für Wehwehchen denn?

hoffe nichts schlimmes?
Ne, nichts schlimmes. Rückenschmerzen, Zähne, Knieschmerzen, Gluteus-Verspannungen usw... *uglysmilie*
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Morn
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Ohähbäh, Zähne pfui #03#
Noch gar nicht bekundet: Scheee Bina als offizielles Logmitglied hier zu lesen :tach:
Die Hand voller Asse und das Leben spielt Schach...
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Kasimir
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KiCat hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:30
gpower20 hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:13 Was für Wehwehchen denn?

hoffe nichts schlimmes?
Ne, nichts schlimmes. Rückenschmerzen, Zähne, Knieschmerzen, Gluteus-Verspannungen usw... *uglysmilie*
der Lack is ab, hehe
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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Bina
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Kasimir hat geschrieben: 16. Nov 2023, 11:02
KiCat hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:30
gpower20 hat geschrieben: 16. Nov 2023, 10:13 Was für Wehwehchen denn?

hoffe nichts schlimmes?
Ne, nichts schlimmes. Rückenschmerzen, Zähne, Knieschmerzen, Gluteus-Verspannungen usw... *uglysmilie*
der Lack is ab, hehe
Deiner vielleicht
KiCat und ich, wir spachteln drüber und lackieren nach ;)

... mir tut die Rippe weh, beide Ellbogen und der Nacken ist auch verspannt :facepaln:
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Morn
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Irgendwo hat hier jemand im Forum geschrieben dass man irgendwann um die Wehwehchen herumtrainiert...
Mir fiel in den letzten Wochen vermehrt auf, bei mir ist es wohl schon längst so weit und ich fühle mich in bester Gesellschaft... *jaja* #03#
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KiCat
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Ja, so ist das. Bin halt alt, gebrechlich und tattrig :kruemel:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Kasimir
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"tattrig" googlen musste :pepelift:
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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KiCat
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Kasimir hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:12 "tattrig" googlen musste :pepelift:
:pepetype:
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Kasimir
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KiCat hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:17
Kasimir hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:12 "tattrig" googlen musste :pepelift:
:pepetype:
Sorry aber trattig irritierte mich genauso wie FFF

[spoil][smention u=58]Flocki[/smention]'s fantastic fists [/spoil]

Bild ehehe
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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KiCat
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Kasimir hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:22
KiCat hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:17
Kasimir hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:12 "tattrig" googlen musste :pepelift:
:pepetype:
Sorry aber trattig irritierte mich genauso wie FFF

[spoil]@Flocki's fantastic fists [/spoil]

Bild ehehe
Toll... Jetzt wieder komische Szenen im Kopf danke dafür pepecry
Lieber eine gesunde Verdorbenheit als eine verdorbene Gesundheit.


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Nero266
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KiCat hat geschrieben: 16. Nov 2023, 15:02
Kasimir hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:22
KiCat hat geschrieben: 16. Nov 2023, 14:17

:pepetype:
Sorry aber trattig irritierte mich genauso wie FFF

[spoil]@Flocki's fantastic fists [/spoil]

Bild ehehe
Toll... Jetzt wieder komische Szenen im Kopf danke dafür pepecry
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