Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
-
Jag.uar
- Edler Spender
- Beiträge: 1497
- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
-
Answers: 0
- Lieblingsübung: essen
- Ich bin: beschädigt
curdyoatz hat geschrieben: 12. Nov 2023, 12:17
Jag.uar hat geschrieben: 12. Nov 2023, 12:03
curdyoatz hat geschrieben: 12. Nov 2023, 05:19
Eiklaromelette, Bratkartoffeln, Obst, Milchreis, Vollkornbrötchen
Dazu Tee und Sprite Zerodriss
Sitzt Du im Flieger?
Ja, Essen echt gut.
mirin. Welche Airline?
Jetzt erstmal Kaffee.
Jag.uar
-
Univerversal
- Edler Spender
- Beiträge: 491
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
-
Answers: 0
- Wohnort: Bern, Schweiz
- Alter: 27
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 83
- Sportart: Handball
- Squat: 165
- Bench: 120
- Deadlift: 190
- Lieblingsübung: Kreuzheben
Leber dazu ried rice mit Gemüse und Hack:
IMG_20231112_130615_717.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Univerversal
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 11917
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
-
Answers: 0
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
400g Brokkoli
3 Paranüsse
Netzokhul
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
-
Answers: 0
- Körpergröße: 177
Arjen hat geschrieben: 12. Nov 2023, 12:04
Hab's schon vor dem reinschauen gewusst
Kaffee #3

LeifEriksson
-
Tanju51
- Top Lounger
- Beiträge: 683
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:33
-
Answers: 0
- Wohnort: Delmenhorst
- Alter: 29
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 178
- Körpergewicht: 82
- KFA: 12
Cinamood
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Tanju51
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 11917
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
-
Answers: 0
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Brei von vorgestern mit Knoblauchsosse und Käse
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Netzokhul
-
Arjen
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3415
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
-
Answers: 0
Danke für die Aufklärung, hätte sonst nicht gewusst was es sein soll
Daumen runter gibt's ja leider noch nicht

Arjen
-
A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
-
Answers: 0
Arjen hat geschrieben: 12. Nov 2023, 13:54
Daumen runter gibt's ja leider noch nicht
[mention]Thor[/mention] du wurdest gerufen
A.Schlecker
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 11917
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
-
Answers: 0
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Arjen hat geschrieben: 12. Nov 2023, 13:54
Danke für die Aufklärung, hätte sonst nicht gewusst was es sein soll
Daumen runter gibt's ja leider noch nicht
Ich helfe gerne.
Hier auch nochmal die ursprünglichen Zutaten:
Netzokhul hat geschrieben: 10. Nov 2023, 19:58
Chicken
Rice
Baked Beans
Champignons
Sriracha Mayo
Bitte zögern sie nicht uns zu kontaktieren wenn sie weitere Fragen haben.
Netzokhul
-
Shankz
- Sir Squatalot
- Beiträge: 625
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:24
-
Answers: 0
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Shankz
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 3128
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
-
Answers: 0
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 92
Brei
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
-
Univerversal
- Edler Spender
- Beiträge: 491
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:38
-
Answers: 0
- Wohnort: Bern, Schweiz
- Alter: 27
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 2015
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 83
- Sportart: Handball
- Squat: 165
- Bench: 120
- Deadlift: 190
- Lieblingsübung: Kreuzheben
Bananenbrot:
IMG_20231112_152531_992.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Univerversal
-
A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
-
Answers: 0
A.Schlecker
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3090
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
-
Answers: 0
- Ich bin: C43® Gymguard
Shankz hat geschrieben: 12. Nov 2023, 14:09
IMG_20231112_132941.jpg
Würde sulen.... Geil

......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Kasimir
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute
Registrieren
Sign in