Beobachtungen im Studio

[Kasimir]

Sorry, ich habe schon die Verwarnungsstufe 1 hier.

[Moseltaler]

@Eric nein.

Sie stand in dieser Position in der HS:
IMG_2486.jpeg

Wenn ich genau drüber nachdenke, könnte die Übung eine Hyperextesnsions-Variante gewesen sein.

Die Reverse-Hacksquats aus deinem Video werden bei uns im Gym eher daran gemacht. Diese Maschine hat für „falsch herum“ sogar extra Polster (und steht im Gym 90° Winkel neben der HS.)
IMG_2487.jpeg

Rumänisches bzw. gestrecktes Heben in der Hackenschmidt … super Übung

[C43]

Rumänisches bzw. gestrecktes Heben in der Hackenschmidt … super Übung

Mosel wie immer mit dem Durchblick
Danke!

Für Eric und S1L3 ein Video dazu:
https://youtu.be/SRjZdndCxoA?si=SwS6X9aMikA0H4jC

[Langhantel]

Ich fahr mit dem Roller bis an die Tür
Komm ran

Wenn schon Roller, wenigstens eine Vespa?

[Netzokhul]

Rumänisches bzw. gestrecktes Heben in der Hackenschmidt … super Übung

Mosel wie immer mit dem Durchblick
Danke!

Für Eric und S1L3 ein Video dazu:
https://youtu.be/SRjZdndCxoA?si=SwS6X9aMikA0H4jC

Sieht trotzdem wild aus.
Nachvollziehbar das man das erstmal komisch findet.

[C43]

Sieht trotzdem wild aus.
Nachvollziehbar das man das erstmal komisch findet.

Richtig. Zumal sie mit Schlitten und Kopf wesentlich weiter unten war.

Situation war: ich steige aus der Beinpresse um mehr Gewicht aufzuladen und finde sie kopfüber in der Hackenschmidt.

[Piotr]

Ich fahr mit dem Roller bis an die Tür
Komm ran

Wenn schon Roller, wenigstens eine Vespa?

Klar

Und mal wieder eine gesehen die an der Adduktion telefoniert hat

[C43]

Der Roller ist auch schon eine Beobachtung. Spendiere ihm doch mal einen neuen Sitz.

[husefak]

Der Roller ist auch schon eine Beobachtung. Spendiere ihm doch mal einen neuen Sitz.

Und ne Wäsche? Und die Ölflecken waren sicher schon vorher da.

[Berliner]

Der Roller ist auch schon eine Beobachtung.

Hatte erwartet, dass das Bild zu einer Geschichte dieses Threads gehört.

[C43]

Der Roller ist auch schon eine Beobachtung. Spendiere ihm doch mal einen neuen Sitz.

Und ne Wäsche? Und die Ölflecken waren sicher schon vorher da.

Immer an das Gute glaubend habe ich die „Ölflecken“ als Wassertropfen vom Regen interpretiert. (Weil auch Fußabdrücke da sind.)

Gegen Schmutz darf ich mit meinem „landwirtschaftlichen Fahrzeug“ nix sagen, weil leider auch selten sauber

[Langhantel]

Auf jeden Fall, bester Scooter...

[bilbo]

Der Roller hat schon bessere Zeiten gesehen

[Knolle]

Ich fahr mit dem Roller bis an die Tür
Komm ran

Wenn schon Roller, wenigstens eine Vespa?

Klar

Und mal wieder eine gesehen die an der Adduktion telefoniert hat

Alter Schwede

[nieto6]

Heute Morgen war ein Penner mit Krücken im Gym