Der große Lounge Diätlog
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LeifEriksson
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GastXY
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Leucko
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Wenn man die Ergebnisse irgendwie verwerten will ist mMn täglich bei gleichen Konditionen (am besten direkt morgens nach 1. Klogang) Pflicht.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
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Netzokhul
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Absolut deiner Meinung.Leucko hat geschrieben: 20. Mär 2023, 12:17 Wenn man die Ergebnisse irgendwie verwerten will ist mMn täglich bei gleichen Konditionen (am besten direkt morgens nach 1. Klogang) Pflicht.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Mit ein bisschen Erfahrung kann auch sowas wie Curdyoatz Vorgehen Sinn machen, aber nur wenn man nicht einfach die High's weglässt und sich damit selbst bescheißt.
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Wiederholungstäter
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Aufstehen -> Klo -> Waage -> restliche KörperpflegeLeucko hat geschrieben: 20. Mär 2023, 12:17 Wenn man die Ergebnisse irgendwie verwerten will ist mMn täglich bei gleichen Konditionen (am besten direkt morgens nach 1. Klogang) Pflicht.
Schwankt ja selbst da manchmal so viel das ich eher dem 14 Tageschnitt traue.
Ja die Schwankungen sind manchmal übel
Deswegen schaue ich mir mittlerweile auch den Schnitt der letzten 10 und nicht nur der letzten 5 Tage an.
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GastXY
hmm, ich gehe immer Abends - da wiege ich mehr
In der Diät immer nüchtern vorm Kacka machen
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Waschbär
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Warum willst du mehr wiegen du Sau?
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Wiederholungstäter
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Waschbär
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Mirin mit 2500 kcal 100kg halten
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Jag.uar
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Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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M.a.K
- die Frontbeuge
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- Bench: 135
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- Snatch: 90
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Diät klappt gar nicht mehr bei mir 
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
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Bückling
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Wiederholungstäter
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Gewicht heute?
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