Und 83.5kg heute morgen
Gewicht ohne Sport stabiler als mit. Vermutlich weil ich durch Sport immer so richtig miesen Appetit bekomme und ohne Sport halt nicht.
Der große Lounge Diätlog
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Kann bestätigen, hab ihn letztens auf dem Mittelaltermarkt gesehen und er konnte nur noch mit Mühe in seinen Kleinwagen einsteigen, hat dafür aber einmal die Stände durchprobiert. Hab hier immer noch Chocolate Fudge vom Probetasting im SchokoladenvorratSonnigesgemüt hat geschrieben: 30. Okt 2023, 19:40Hab Fotos gesehen, abartig wie Fett er geworden ist. Der Trennungsschmerz war zu stark

Dann lieber Trenschmerz und Trennerschmerz
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- HungrigerBiber
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Ich auch nicht, bzw. kann ich das nicht glauben, dass er derart entgleist ist.
Das sind utopische Vorstellung für mich - eine Zunahme von ü90kg +.
Wenn es auch nur im Ansatz stimmt [smention u=116]M.a.K[/smention] , dann sehe zu das du die Kurve bekommst.
Hold Digga

......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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wir brauchen auflösung [smention u=116]M.a.K[/smention]
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Mal schauen was der November noch bringt
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Knapp unter 96kg, läuft. Mal schauen wann ich an die 90 ran komme.
Radsport, Motorsport & Gym Log: viewtopic.php?p=282083
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kdfLauch hat geschrieben: 31. Okt 2023, 09:31 Und 83.5kg heute morgen
Gewicht ohne Sport stabiler als mit. Vermutlich weil ich durch Sport immer so richtig miesen Appetit bekomme und ohne Sport halt nicht.
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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57,6 kg mit 2x Cardio pro Woche und 2x "Eisen"
Esse normal bis Junk ohne Tracken und nehme trotzdem im Trend eher immer weiter ab. Bei unter 57 muss ich mir dann echt was überlegen.
Esse normal bis Junk ohne Tracken und nehme trotzdem im Trend eher immer weiter ab. Bei unter 57 muss ich mir dann echt was überlegen.

- Jag.uar
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@bina
Kann Dir ein Ernährungscoaching anbieten. +10kg in ca. 5 Wochen.
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Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
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ich hoffe, dass ich dein liebes Angebot nicht annehmen muss. Kein Plan was das grad ist... ich esse gut (meine ich zumindest) und auf noch mehr hab ich keinen Hunger, aber augenscheinlich reicht es nicht.Jag.uar hat geschrieben: 3. Nov 2023, 11:50 @bina
Kann Dir ein Ernährungscoaching anbieten. +10kg in ca. 5 Wochen.
Also einfach mal die Fette etwas nach oben schrauben und schauen was passiert.
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Kann dir bissi was fett abgebenBina hat geschrieben: 3. Nov 2023, 12:20ich hoffe, dass ich dein liebes Angebot nicht annehmen muss. Kein Plan was das grad ist... ich esse gut (meine ich zumindest) und auf noch mehr hab ich keinen Hunger, aber augenscheinlich reicht es nicht.Jag.uar hat geschrieben: 3. Nov 2023, 11:50 @bina
Kann Dir ein Ernährungscoaching anbieten. +10kg in ca. 5 Wochen.
Also einfach mal die Fette etwas nach oben schrauben und schauen was passiert.

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Würde ich von dir immer nehmenKiCat hat geschrieben: 3. Nov 2023, 12:53Kann dir bissi was fett abgebenBina hat geschrieben: 3. Nov 2023, 12:20ich hoffe, dass ich dein liebes Angebot nicht annehmen muss. Kein Plan was das grad ist... ich esse gut (meine ich zumindest) und auf noch mehr hab ich keinen Hunger, aber augenscheinlich reicht es nicht.Jag.uar hat geschrieben: 3. Nov 2023, 11:50 @bina
Kann Dir ein Ernährungscoaching anbieten. +10kg in ca. 5 Wochen.
Also einfach mal die Fette etwas nach oben schrauben und schauen was passiert.![]()

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