Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Netzokhul
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Dicker Pfannkuchen [mention]durok[/mention][mention]husefak[/mention]
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husefak
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Leucko hat geschrieben: 29. Okt 2023, 17:11
Dicker Pfannkuchen @durok@husefak
Optisch erinnert mich das ja eher an nen Brownie. Wie geht der so auf? Ist da Backpulver oder sowas drin?
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husefak hat geschrieben: 29. Okt 2023, 17:37
Leucko hat geschrieben: 29. Okt 2023, 17:11
Dicker Pfannkuchen @durok@husefak
Optisch erinnert mich das ja eher an nen Brownie. Wie geht der so auf? Ist da Backpulver oder sowas drin?
Genau, Backpulver.
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chickenbreast
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Mrs.Smilla hat geschrieben: 28. Okt 2023, 19:15
Sind das die regulären Portionen ?
Portionsgröße x5 am Tag, genau

chickenbreast
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chickenbreast hat geschrieben: 29. Okt 2023, 18:26
Mrs.Smilla hat geschrieben: 28. Okt 2023, 19:15
Sind das die regulären Portionen ?
Portionsgröße x5 am Tag, genau
Darf ich dich fragen, auf wie viele Kalorien du am Tag kommst oder mit einer Portion? Auf den Fotos wirken die Teller recht klein.
Mrs.Smilla
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Netzokhul
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Wieder Tacos Al Pastor, dieses Mal noch gegrillte Ananas drauf und mehr Guacamole dazu gemacht
Zum nachspülen ein Bier! Oder mehrere
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Mrs.Smilla hat geschrieben: 29. Okt 2023, 18:29
chickenbreast hat geschrieben: 29. Okt 2023, 18:26
Mrs.Smilla hat geschrieben: 28. Okt 2023, 19:15
Sind das die regulären Portionen ?
Portionsgröße x5 am Tag, genau
Darf ich dich fragen, auf wie viele Kalorien du am Tag kommst oder mit einer Portion? Auf den Fotos wirken die Teller recht klein.
Nein, nicht hier
Flocki
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Flocki hat geschrieben: 29. Okt 2023, 18:58
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Darf ich dich fragen, auf wie viele cm du kommst? Auf den Fotos wirken die Hände recht klein.
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Mrs.Smilla
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Flocki hat geschrieben: 29. Okt 2023, 18:58
Pinten
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Ist es sehr salzig oder würdest du sagen es ist gut ausgeglichen?
Mrs.Smilla
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