Supplements - Allgemeiner Talk

[Eric]

Sollen mal bei uns kommen
Will eigentlich nur 1 Riegel probieren hehe

Kannst du dir bedenkenlos bestellen … sind gut.

Der wollte keine Kooperation mit uns.

[Moseltaler]

Sollen mal bei uns kommen
Will eigentlich nur 1 Riegel probieren hehe

Kannst du dir bedenkenlos bestellen … sind gut.

Der wollte keine Kooperation mit uns.

Weil hier immer so gegen die „Natties“ geschossen wird

[Ebiator]

Sollen mal bei uns kommen
Will eigentlich nur 1 Riegel probieren hehe

Kannst du dir bedenkenlos bestellen … sind gut.

Kann ich bestätigen

[Netzokhul]

Sollen mal bei uns kommen
Will eigentlich nur 1 Riegel probieren hehe

Kannst du mir bedenkenlos bestellen … Danke.

[Robstar922]

Empfehlung für einen "soften" Booster der eher richtung Pre-Workout geht.
Irgendwas ohne Koffein und Eaas.

Will mir nicht immer HardcoreBooster reinballern.
Muss nicht mal diesen klassischen Booster effekt haben; reicht wenn da einfach paar sinnvolle ergänzungen drinne sind

Nehme aktuell vorm Gym eigentlich wenn Eaas, maltodextrin und manchmal arginin/citrulin.

[Asmodäus]

Gestern mal bei Vitaminversand24 bestellt. Ich war überrascht, dass wir 15% mit dem LL-Code erhalten - hab mich dann natürlich drüber gefreut.
Bin mal gespannt auf deren Supplements, ist meine erste Bestellung dort.
Einen merklichen (positiven) Effekt verspürt man wohl weniger. Ich hatte aber schon Marken, bei denen ich z.B. Zink oder Omegas nicht vertragen habe (in Form von Übelkeit).

[Moseltaler]

Empfehlung für einen "soften" Booster der eher richtung Pre-Workout geht.
Irgendwas ohne Koffein und Eaas.

Will mir nicht immer HardcoreBooster reinballern.
Muss nicht mal diesen klassischen Booster effekt haben; reicht wenn da einfach paar sinnvolle ergänzungen drinne sind

Nehme aktuell vorm Gym eigentlich wenn Eaas, maltodextrin und manchmal arginin/citrulin.

Demzufolge einen Pump-Pooster:

https://hpn-store.de/products/3dpump
https://gannikus-original.de/products/g ... 6265012491
https://www.sportnahrung-engel.de/engel ... -pump.html
https://www.sportnahrung-kwax.de/Sportn ... :1385.html

Keine Ahnung, warum man sich Malto vorm Training reinkippt bzw. überhaupt noch Malto nutzt.

[BlackStarZ]

Keine Ahnung, warum man sich Malto vorm Training reinkippt bzw. überhaupt noch Malto nutzt.

Maltodextrin verbessert das Mundgefühl und verhindert das auskristallisieren von Zucker.Maltodextrin kann durch Zucker ausgetauscht werden, damit das Eis nicht zu süß wird.


Und das ist der Grund, wieso mein Maltodextrin aus 2017 noch nicht im Müll gelandet ist

[Netzokhul]

Empfehlung für einen "soften" Booster der eher richtung Pre-Workout geht.
Irgendwas ohne Koffein und Eaas.

Will mir nicht immer HardcoreBooster reinballern.
Muss nicht mal diesen klassischen Booster effekt haben; reicht wenn da einfach paar sinnvolle ergänzungen drinne sind

Nehme aktuell vorm Gym eigentlich wenn Eaas, maltodextrin und manchmal arginin/citrulin.

Guck mal in den entsprechenden Thread.
Wurde schon oft genug nach Pumpboostern gefragt.

https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 7&start=60

[Moseltaler]

Keine Ahnung, warum man sich Malto vorm Training reinkippt bzw. überhaupt noch Malto nutzt.

Maltodextrin verbessert das Mundgefühl und verhindert das auskristallisieren von Zucker.Maltodextrin kann durch Zucker ausgetauscht werden, damit das Eis nicht zu süß wird.


Und das ist der Grund, wieso mein Maltodextrin aus 2017 noch nicht im Müll gelandet ist

Ok

[Robstar922]

Malto hatte ich mir mal geholt weil ich nach Corona monatelang keinen Appetit mehr hatte und ich so eazy kalorien reinbekommen habe.
Sind halt jetzt noch ~5kg übrig.


Danke für die Tipps <3

[smn777]

Nutzt ihr eigentlich irgendwelche Kombi-Produkte?

Hab durch Zufall das ESN Daily gesehen und mich bei dem Gedanken erwischt, dass es aus Faulheit schon ganz cool wäre, Kollagen, Glutamin und Creatin nicht in einzelnen Tüten hier zu haben und immer mit Waage zusammenzumischen. Wäre mir vielleicht auch 2-3€ wert. Aber das kostet ja (ohne Rabatte) 55€. Von HPN gibts Glutamin und Kollagen zusammengemischt für 65€. Wahnsinn. Dann doch lieber selbst zusammenstellen. Einmal am googlen bin ich dann auch noch auf die Perfect Essentials gestoßen. Vitamin D3+K2, Magnesium, Zink nehme ich aktuell auch einzeln. Die hab ich aber gar nicht erst nachgerechnet, weil Magnesium als Citrat drin ist und ich Bisglycinat deutlich besser vertrage. Also eigentlich auch wieder ein Punkt fürs einzeln nehmen.

[Flocki]

Nehme aktuell als Kombi nur den Athlete-Stack
Sind halt auch nur Vorräte
Wenn die leer sind, dann normales Multivit
Sonst alles einzeln

[offseason]

Wo bekommt man aktuell noch gute Omega-3 Kaspeln? Habt ihr Empfehlungen?

Wie haltet ihr es mit dem EPA - DHA Verhältnis?

[Flocki]

„Gute“ bekommst du bei allen Marken
Problem ist eher der Preis - wenn’s geht, warte noch 4 Wochen um nen Black-Friday-Rabatt mitzunehmen