Klingt gut :thumbsup:Frank hat geschrieben: 21. Jul 2023, 15:04ich plane für september n kleines buch, in dem einige der programme nochmal zusammengefasst werden (im rahmen einer instagram-fragerunde wurde recht deutlich, viele beliebt waren). das ganze wird kein copy&paste sein, sondern alle werden nochmal überarbeitet. ein squatosaurus wird am ende des tages aber ein squatosaurus bleibenEric hat geschrieben: 12. Jul 2023, 17:26 Jetzt mal abgesehen davon, dass @frank hier auch Mitglied ist.
dazu noch n bisschen "drum herum" infos. :thumbsup:
Berichterstattung zum Aus von TA
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Jck
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
ABBC3_SPOILER_SHOW
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M.a.K
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Wurde das Buch gemacht @frank?
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Frank
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Ist weiterhin in der Mache. Da meine Zeit begrenzt, und der erwartete Nutzen noch geringer ist, ist es in der Prioritätenliste nicht ganz oben. Ich hab aber ne Serie zu halten, so dass es eigentlich das Buch für dieses Jahr werden sollte
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M.a.K
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Hervorragend. Freu ich mich drauf. Danke
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Berliner
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
In einer Folge mit Frank kommt auch das TA Thema nochmal auf.
Ab circa 1h.
Ab circa 1h.
15-07-2008
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Roman
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Hier mit Video
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Matze
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Sehr interessante Einblicke von Frank. Kritik an SG/ESN hätte es gern geben dürfen.
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Masseschrei
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Zur Vollständigkeit teile ich das Interview auch hier:
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Frank
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
naja, es wurde dann doch erst 2025...
"training und ernährung für berufstätige" mit (überarbeiten) plänen von mir kam am freitag dann doch endlich raus
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Masseschrei
- Lounger
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Mach doch mal ein Therad dazu auf, mit kleinem Ausschnitt, ggf. auch über den Lifters Lounge YT Channel?
Sind sicher paar hier interessiert!
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Frank
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Re: Berichterstattung zum Aus von TA
[smention u=60]Ebiator[/smention] hatte schon auf meine Verzweiflung, keinen Link posten zu können, nicht reagiert 
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Ebiator
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- Körpergewicht: 85
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- Sportart: Bodybuilding
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- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
Re: Berichterstattung zum Aus von TA
Daran kann ich mich gar nicht erinnern, was war den das Problem?Frank hat geschrieben: 17. Aug 2025, 22:41 @Ebiator hatte schon auf meine Verzweiflung, keinen Link posten zu können, nicht reagiert
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Frank
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