Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Moseltaler
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Netzokhul hat geschrieben: 11. Okt 2023, 21:05 In Gedenken an @Flocki der an seiner Impfung verwendet ist
Hauptsache er ist nicht verendet.
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Univerversal
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Lieblingsübung: Kreuzheben

Frische Tortellini mit Ricotta-Kürbis Füllung in Rahm-Käse & Limetten Sauce. Dazu Trockenfleisch & getoastetes Brot
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curdyoatz
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chickenbreast
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Walnuss Pudding & Quark

Erdbeer - Schoko Sauce
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Landesmeister
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curdyoatz hat geschrieben: 11. Okt 2023, 21:24PWO
Bruder benutz mal Handcreme
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curdyoatz
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
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Salat, Gemüse, Eier

Könnte das erste Mal sein, dass die Schüssel auch wirklich für Salar verwendet wird
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Katz
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Guten Morgen !

Magen-Darm-Tee + Vit. B (Komplex)
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donjon
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Netzokhul
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donjon hat geschrieben: 12. Okt 2023, 07:111x :kaffee: HSS
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Netzokhul hat geschrieben: 12. Okt 2023, 08:00
donjon hat geschrieben: 12. Okt 2023, 07:111x :kaffee: HSS
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chickenbreast
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Süßkartoffel Fudge Brownies
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aus

Süßkartoffeln
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Whey Chocolate Fudge
Eiklar
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chickenbreast
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Leucko
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donjon
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Grieche Mittagstisch - deshalb überschaubare Portion.

TFW Bild nicht hochladen können weil http fehler
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Arjen
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