Moin

[Defcor]

Hallo zusammen.

Ich les hier still seit einiger Zeit mit. Vor allen Dingen im Homegym-Thread.

Heute habe ich mir mal gedacht, ich registriere mich mal.


Also,… Dennis, 45 Jahre alt. Ich trainiere seit ca. 2000, 2001. Sporadisch unterbrochen von anderen Aktivitäten (ne Zeit lang quasi nur gejoggt,… Freitauchen,…).
Seit Mitte diesen Jahres liegt der Fokus einzig auf dem Aufbau eines Kraftlevels, was den Namen auch verdient.

[DerAllerBeste]

Hallo Dennis, willkommen im Forum. Bin auch ein Homegymler, und bis 60 hast noch 15 Jahre für Krafttaufbau!