Beobachtungen im Studio

[husefak]

In meiner selektiven Wahrnehmung wird das halt nur von Leuten benutzt die seit 3 wochen im Gym sind und keinen Gramm Muskeln aufegabut haben, dir aber erzählen mit welchen Tricks man den "deltoeides" besser trifft.

So sieht's nämlich aus.

Diese maßlosen Optimierungen ohne entsprechende Grundlagen sieht man auch super oft im Radsport (wo ich herkomme und mich besser auskenne). Da kaufen sich Leute ne Zeitfahrmaschine mit Powermeter, Aerohelm und Zeuch und trainieren unter viel Tamtam nur noch an der anaeroben Schwelle, obwohl sie nicht mal 100km in 3h fahren können, was normal trainierte Rennradler zur Not in ner Jeans hinbringen.

[Moseltaler]

Heute hat mich so ein "Experte" belehrt, dass meine Wiederholungen alle viel zu lange dauern und viel zu langsam sind ... ich solle die Negative deutlich schneller machen, keine Pause im Stretch und keine bewusste Spitzenkontraktion machen.

Hab mich artig bedankt und ihm dann mitgeteilt, dass er sich verpissen soll und ich durchaus weiß, was ich da treibe und schon Wettkämpfe gemacht habe, als er noch bei seinem Papa im Sack geschwommen ist.

Was stimmt mit der YouTube/IG-Jugend von heute nicht? Warum meint man, wenn man seit drei Tagen trainiert und ausschaut wie Hähnchenbrust (no offense) anderen Trainierenden ungefragt Tipps zu geben?

[Gollimolli]

Das ist eindeutig der
Dunning-Kruger Effekt

[Ebiator]

Das ist eindeutig der
Dunning-Kruger Effekt

Kann dir genau sagen woher das kommt: Brosep hat vor kurzem ein Video gehabt wo er gesagt hat, dass man das nicht darf, weil man damit unnötig das Gewicht reduziert. Und bei manchen Übungen macht das auch Sinn. Aber wenn man das, wie der Kollege bei Mosel, einfach mal als endgültige Wahrheit betrachtet und nachplappert macht man sich halt lächerlich. Kommt eben stark auf die Übung an.

[Robstar922]

Heute hat mich so ein "Experte" belehrt, dass meine Wiederholungen alle viel zu lange dauern und viel zu langsam sind ... ich solle die Negative deutlich schneller machen, keine Pause im Stretch und keine bewusste Spitzenkontraktion machen.

Hab mich artig bedankt und ihm dann mitgeteilt, dass er sich verpissen soll und ich durchaus weiß, was ich da treibe und schon Wettkämpfe gemacht habe, als er noch bei seinem Papa im Sack geschwommen ist.

Was stimmt mit der YouTube/IG-Jugend von heute nicht? Warum meint man, wenn man seit drei Tagen trainiert und ausschaut wie Hähnchenbrust (no offense) anderen Trainierenden ungefragt Tipps zu geben?

Wie der eine der mir gesagt hat, ich soll auf der Beinpresse lieber ganz schnelle 20-30 Reps machen, ohne Pause, weil die Muskeln in den Beinen so schneller wachsen

[bilbo]

So Klugscheißer gibts viele.

Mich hat mal einer beim Kniebeugen beleehrt, wie schlecht meine Technik doch ist.
Als ich dann das 3 fache seines Gewichts drauf hatte, ist er abgetrollt und hat mich nie wieder angesprochen.

Kannte wohl den Unterschied zwischen High- und Lowbar nicht.

[clearly]

Das ist eindeutig der
Dunning-Kruger Effekt

Kann dir genau sagen woher das kommt: Brosep hat vor kurzem ein Video gehabt wo er gesagt hat, dass man das nicht darf, weil man damit unnötig das Gewicht reduziert. Und bei manchen Übungen macht das auch Sinn. Aber wenn man das, wie der Kollege bei Mosel, einfach mal als endgültige Wahrheit betrachtet und nachplappert macht man sich halt lächerlich. Kommt eben stark auf die Übung an.

brosep sollte auf dem scheiterhaufen verbrannt werden

[Linksanwalt]

Bin echt gespannt , ob und wann der Fitnesshype mal endlich abflacht...Freitag Abend 20 Uhr im Kettenstudio, wo du früher fast alleine trainiert hast...jetzt musst du echt auf'n Gerät oder Bank warten, da so gut wie alles besetzt ist.

Echt zum Kotzen...

[Ebiator]

Bin echt gespannt , ob und wann der Fitnesshype mal endlich abflacht...Freitag Abend 20 Uhr im Kettenstudio, wo du früher fast alleine trainiert hast...jetzt musst du echt auf'n Gerät oder Bank warten, da so gut wie alles besetzt ist.

Echt zum Kotzen...

Das wird so schnell nicht passieren.

[S1L3]

Es ist halt nervig wenn manche Geräte/Zubehör nicht oft da ist und dann von irgendwem stundenlang genutzt wird für irgendein mist.

Vermutlich wirke ich damit wie der letzte Lellek, aber ich habe aus dem Grund meine eigene SZ Stange + zwei 1 Handgriffe dabei.

[bilbo]

So immer mobiles Homegym mit sich führen.

[Netzokhul]

Bin echt gespannt , ob und wann der Fitnesshype mal endlich abflacht...Freitag Abend 20 Uhr im Kettenstudio, wo du früher fast alleine trainiert hast...jetzt musst du echt auf'n Gerät oder Bank warten, da so gut wie alles besetzt ist.

Echt zum Kotzen...

Das wird so schnell nicht passieren.

Und das ist Objektiv gesehen gut so.
Subjektiv gesehen fuckt es uns leider ab.

[Ebiator]

Bin echt gespannt , ob und wann der Fitnesshype mal endlich abflacht...Freitag Abend 20 Uhr im Kettenstudio, wo du früher fast alleine trainiert hast...jetzt musst du echt auf'n Gerät oder Bank warten, da so gut wie alles besetzt ist.

Echt zum Kotzen...

Das wird so schnell nicht passieren.

Und das ist Objektiv gesehen gut so.
Subjektiv gesehen fuckt es uns leider ab.

Ja, stimme zu.

[Brick]

Das wird so schnell nicht passieren.

Und das ist Objektiv gesehen gut so.
Subjektiv gesehen fuckt es uns leider ab.

Ja, stimme zu.

Unterm Strich profitieren wir doch davon. Die vielen Eintagsfliegen sollten doch nicht stören.

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[Moseltaler]

Es ist halt nervig wenn manche Geräte/Zubehör nicht oft da ist und dann von irgendwem stundenlang genutzt wird für irgendein mist.

Vermutlich wirke ich damit wie der letzte Lellek, aber ich habe aus dem Grund meine eigene SZ Stange + zwei 1 Handgriffe dabei.

Keine Ahnung was ein Lellek ist … aber nein, bist du nicht. Hab auch diversen eigenen Krempel in der Studio-Werkstatt gelagert, obwohl wir wirklich quasi alles haben.