Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

Froinde, hier beginnt das Zeitalter des berührungslosem Ejakulatismus...

Habe es selbst erlebt :)
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Götterquark - Experiment erfolgreich
IMG_5838.jpeg
IMG_5840.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Answers: 0
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 92

chickenbreast hat geschrieben: 5. Okt 2023, 19:04 Götterquark - Experiment erfolgreich

IMG_5838.jpegIMG_5840.jpeg
erzähl uns mehr
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Haihappen hat geschrieben: 5. Okt 2023, 19:04 Froinde, hier beginnt das Zeitalter des berührungslosem Ejakulatismus...

Habe es selbst erlebt :)
Das sieht aus wie...
Ach du weißt schon.
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Leucko hat geschrieben: 5. Okt 2023, 19:09
chickenbreast hat geschrieben: 5. Okt 2023, 19:04 Götterquark - Experiment erfolgreich

IMG_5838.jpegIMG_5840.jpeg
erzähl uns mehr
Wollte ich ewig schon mal machen
Ist auch eigentlich recht simpel in der Vorbereitung, muss nur paar Stunden im Kühlschrank verweilen

Basic-Rezept

250g Quark
300-350ml heiße Flüssigkeit (Wasser/Milch)
10g Götterspeise oder Gelatine

Alles vermischen & im Kühlschrank festwerden lassen
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Ich hatte noch Casein-Schokoladen-Sauce & Himbeeren dabei
Benutzeravatar
DarthRaper
Lounger
Beiträge: 170
Registriert: 10. Mär 2023, 08:03
Answers: 0

Steak und Reis
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
husefak
Top Lounger
Beiträge: 1861
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Answers: 0

Haihappen hat geschrieben: 5. Okt 2023, 19:04 Froinde, hier beginnt das Zeitalter des berührungslosem Ejakulatismus...

Habe es selbst erlebt :)
Aber du hast die Banane schon in den Mund genommen? Hehe
Benutzeravatar
DerDicke86
Edler Spender
Beiträge: 242
Registriert: 9. Mär 2023, 19:27
Answers: 0

Bolo (**)
20231005_190144.jpg
20231005_193416.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Gurkensalat um den Magen zu öffnen
Was zum Dippen
Was zum Löffeln
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991
Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0

chickenbreast hat geschrieben: 5. Okt 2023, 19:26 Ich hatte noch Casein-Schokoladen-Sauce & Himbeeren dabei
Ja, ganz wichtig bei dir. Mit dem Rezept werden die Pfunde purzeln :thumbsup:
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 2652
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Answers: 0
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

16965680043806722052902338720130.jpg
:kaffee:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
15-07-2008
Benutzeravatar
donjon
Top Lounger
Beiträge: 2368
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Answers: 0

1x HSS
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Muss langsam mal Whey verbrauchen was nicht für Brei taugt.
Also 1 Proteinfeeding morgens extra.

40g BBD Isolat Butterkeks
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Answers: 0
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 92

Heute extra für die Fans das optische Maximum bei Bürozubereitung rausgeholt.

Gefolgt von der krassen Erkenntnis das leicht gesüßter Milchreis ganz ohne Memeprodukte oder künstliche Aromen richtig lecker ist [mention]Christoph[/mention]
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in