Supplements - Allgemeiner Talk

[H_B]

So, BB Depot ist angekommen. Gleich mal testen. Ich hoffe, gut diese


Wpg-100, Apfel

1679149284318.jpg

Und, [mention]H_B[/mention]
Was sagst?

Ich finde es very n1

Sehr geil, hab nur wenig Wasser genommen. Schmeckt nicht zu süß. Schaum löste sich schnell, 5-6 Minuten. Habs schon weggesoffen. Jetzt muss ich nicht mehr die ESN Plörre saufen, die ich mit doppelt so viel Wasser trinken muss und die trotzdem zu süß ist.

[Buck]

Sehr geil, hab nur wenig Wasser genommen. Schmeckt nicht zu süß. Schaum löste sich schnell, 5-6 Minuten. Habs schon weggesoffen. Jetzt muss ich nicht mehr die ESN Plörre saufen, die ich mit doppelt so viel Wasser trinken muss und die trotzdem zu süß ist.

werd das definitiv auch testen

[PK95]

Was ist denn jetzt der Unterschied zwischen dem 85 und dem 100?

Beim 100 sind noch BCAAs zusätzlich dabei?

Was ist denn mit dem Isoclear zu vergleichen bzw. als intra zu empfehlen?

[GastXY]

So, BB Depot ist angekommen. Gleich mal testen. Ich hoffe, gut diese


Wpg-100, Apfel

1679149284318.jpg

Und, [mention]H_B[/mention]
Was sagst?

Ich finde es very n1

Sehr geil, hab nur wenig Wasser genommen. Schmeckt nicht zu süß. Schaum löste sich schnell, 5-6 Minuten. Habs schon weggesoffen. Jetzt muss ich nicht mehr die ESN Plörre saufen, die ich mit doppelt so viel Wasser trinken muss und die trotzdem zu süß ist.

Mein reden

[H_B]

Wpg-100 hat noch zusätzlich BCAAs dabei, ja. Wenn du rein von den Aminosäuren vergleichst, ähnelt das WPG-85 (mit schwächerem Gesamtanteil an Aminosäuren) sehr viel mehr dem Isoclear. Ich versteh da halt nicht, wieso man das Wpg-85 nehmen sollte, wenn man für denselben Preis das "aufgepepptere" WPG-100 bekommen kann, mit einem zusätzlichen Plus an Aminosäuren (wenngleich es auch "nur" BCAAs sind).

[GastXY]

Isoclear = WPG-85
Fruity Whey = WPG-100

WPG100 ist ISO mit höheren Bcaas.
Nix Fruity, klar ist es

[H_B]

Geschmacklich war das Fruity Whey aber viel aufdringlicher, je nach Geschmack viel süßer / säuerlicher als das Wpg-100. Hatte früher viel Fruity Whey.

Also das Wpg-100 gefällt mir besser.

[GastXY]

Schonmal einer das Reis Protein von BB Depot probiert?
85gr Protein auf 100gr nenne ich mal ne Ansage!
Für 25€ guter Preis.

[GastXY]

Hm, habe das Fruity trüb in Erinnerung und nicht klar.
Ist im Endeffekt aber auch Wurscht!
Schmeckt definitiv besser als ESN

LG

[GastXY]

Schonmal einer das Reis Protein von BB Depot probiert?
85gr Protein auf 100gr nenne ich mal ne Ansage!
Für 25€ guter Preis.

Die 85g Eiweiß auf 100g Pulver bringen dir nichts, wenn du wegen der deutlich schlechteren biologischen Wertigkeit im Endeffekt mehr davon zu dir nehmen musst als bei Whey. Das relativiert den Preis.

Reis hat eine BW von 83


Das Ding ist,ich will mein Proteinkonsum mehr auf Pflanzliche Kost verlagern.
Über normale Nahrungsmittel fällt mir das ehrlich gesagt schwer.
Ich habe kein plan wie das @Waschbär schafft.

[Netzokhul]

Wpg-100 hat noch zusätzlich BCAAs dabei, ja. Wenn du rein von den Aminosäuren vergleichst, ähnelt das WPG-85 (mit schwächerem Gesamtanteil an Aminosäuren) sehr viel mehr dem Isoclear. Ich versteh da halt nicht, wieso man das Wpg-85 nehmen sollte, wenn man für denselben Preis das "aufgepepptere" WPG-100 bekommen kann, mit einem zusätzlichen Plus an Aminosäuren (wenngleich es auch "nur" BCAAs sind).

Kann mir jemand erklären welchen Vorteil das mehr an BCAA's hat?
Im Umkehrschluss habe ich ja weniger von den anderen Aminosäuren...
Verschlechtere ich damit nicht sogar theoretisch die Biologische Wertigkeit?

[Netzokhul]

Wenn du zusätzlich die 3 BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) hinzufügst, warum sollten im Umkehrschluss die anderen Aminosäuren geringer ausfallen? Die verschwinden doch nicht.

Was ein Zusatz an BCAAs ausmacht (vor allem Leucin - Stichwort "3g und Proteinbiosynthese"), kann man bei Google nachlesen.

Naja, dann muss ich aber auch pro Portion mehr Pulver nehmen.
Irgendwo müssen die in der Masse ja hin.
Klar habe ich dann weniger von den anderen Aminos wenn ich von beiden 40g nehmen würde.

Auf die 3g Leucin komme ich so oderso mit 30g Protein/35g Pulver.

[Netzokhul]

Wenn du zusätzlich die 3 BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) hinzufügst, warum sollten im Umkehrschluss die anderen Aminosäuren geringer ausfallen? Die verschwinden doch nicht.

Was ein Zusatz an BCAAs ausmacht (vor allem Leucin - Stichwort "3g und Proteinbiosynthese"), kann man bei Google nachlesen.

Naja, dann muss ich aber auch pro Portion mehr Pulver nehmen.

Puh, nein.

Du verarscht mich oder?

Oben WPG100 unten WPG85

[Netzokhul]

Wenn du zusätzlich die 3 BCAAs (Leucin, Isoleucin, Valin) hinzufügst, warum sollten im Umkehrschluss die anderen Aminosäuren geringer ausfallen? Die verschwinden doch nicht.

Was ein Zusatz an BCAAs ausmacht (vor allem Leucin - Stichwort "3g und Proteinbiosynthese"), kann man bei Google nachlesen.

Naja, dann muss ich aber auch pro Portion mehr Pulver nehmen.

Puh, nein.
Hier ein Grundschulrechenbeispiel:

Produkt A, einfaches Isolat, 30g Portion:
Leucingehalt: 2,5g
Isoleucingehalt: 1,25g
Valingehalt: 1,25g

=> Für eine ordentliche Proteinbiosynthese zu wenig Leucin, denn die wird "laut Studien" erst bei 3g getriggert.

Jetzt fügt man diesem Produkt noch zusätzlich Leucin, Isoleucin und Valin hinzu.

Guess what?

Ja, weil der Gesamtproteingehalt aber bei beiden Produkten ähnlich ist, sind dafür von den anderen Aminosäuren weniger drin, wenn ich den BCAA Anteil erhöhe.
Ist doch vollkommen logisch.

[Netzokhul]

Du weißt offenbar nicht, was die 100 bzw. 85 hinter WPG bedeutet.
Tut mir leid, aber ich bin raus, dafür habe ich keine Zeit.

Offenbar nicht, nein.
Beide Produkte haben ca 87g Protein /100g.
Ich kann meinen Punkt auch nicht weiter verdeutlichen von daher können wir die Diskussion hier beenden.

Mich würde mal [mention]H_D[/mention]'s Meinung interessieren ob er da wirklich einen Vorteil sieht der das WPG100 dem WPG85 überlegen macht.