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Was isst oder trinkst du gerade?
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Fudge Fluff sag ich mal
Quark, Haselnussmus, Schoko Casein, Eischnee, Mandelmilch
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Magst du mir da das Rezept zukommen lassenchickenbreast hat geschrieben: 3. Okt 2023, 11:31 Vanille-Mandel Milchreis
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Heute das erste Mal auch Lotuskekse verwendet.
Lohnen sich, war positiv überrascht.
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Naja vermutlich Milchreis mit Vanilleflavour und Mandelsplittern3-D hat geschrieben: 3. Okt 2023, 20:00Magst du mir da das Rezept zukommen lassenchickenbreast hat geschrieben: 3. Okt 2023, 11:31 Vanille-Mandel Milchreis
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- curdyoatz
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Käffchen #2.0
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