Die Challenge für Oktober 2023: Liegestütze!

[nieto6]

Immerhin Master

[C43]

[mention]Nieto6[/mention] Danke, dass du es selbst erkennst.

Dein Grundproblem: Du hängst in der Mitte (leicht) durch. Das lässt und oben und vor allem unten ROM fehlen.
[spoil]

IMG_1782.jpeg

IMG_1783.jpeg

[/spoil]

Der Kopf => Geierhals hängt nicht nur unten, sondern auch oben.

[schlafschaf]

Ach scheiss drauf. Ich lade auch mal einen Versuch von gestern hoch. Müssten 53 wd sein wenn ich mich nicht verzählt habe.
https://youtube.com/shorts/Cu811sByuM8? ... 8YzfDhmNbj

[nieto6]

@Nieto6 Danke, dass du es selbst erkennst.

Dein Grundproblem: Du hängst in der Mitte (leicht) durch. Das lässt und oben und vor allem unten ROM fehlen.
[spoil]IMG_1782.jpegIMG_1783.jpeg[/spoil]

Der Kopf => Geierhals hängt nicht nur unten, sondern auch oben.

i know.

habe einfach mal welche gemacht, wie ich sie machen würde, halt komplett ohne auf was zu achten.
ganze versuch war spontan & fairerweise weit von grind entfernt.

Aber ich werde hier noch mitmischen [smention u=3722]Wuchtbert Eisenstoß[/smention] *angery*
fühl dich nicht zu wohl mit deinen 54

[Ebiator]

Ach scheiss drauf. Ich lade auch mal einen Versuch von gestern hoch. Müssten 53 wd sein wenn ich mich nicht verzählt habe.
https://youtube.com/shorts/Cu811sByuM8? ... 8YzfDhmNbj

Sehr stark, Ausführung auch echt sauber

[C43]

Bitte unbedingt das rot geschriebene EDIT im

Startpost

lesen!

Besonders auch die, die bereits schon Videos eingestellt haben:
[mention]Waschbär[/mention]
[mention]1Baum[/mention]
[mention]BlackStarZ[/mention]
[mention]Wuchtbert Eisenstoß[/mention]
[mention]Alt, aber weise?[/mention]
[mention]Schlafschaf[/mention]
[mention]Nieto6[/mention]

[nieto6]

gibts nen preis für die schönste kulisse?

[BlackStarZ]

gibts nen preis für die schönste Liegestütze?

Da haste dir aber was vorgenommen

[DerAllerBeste]

EDIT:
Wir bewerten im Oktober noch etwas Anderes. Was genau, verraten wir nicht.
Was ihr dafür tun müsst?
Einfach fleißig eure Liegestütz-Videos verlinken, in denen ihr alles gebt. Gern dürft ihr auch täglich ein Video verlinken.

Oktober hat noch 27½ Tage a' 24h 60min, und bei schlaf|bedürfnisse&erholung-bereinigten 5 per Min. wären =27.5*24*60*10=198.000 Liegestütze drinnen... die müßten von euch natürlich auf technische Korrektheit einzeln in SloMo überprüft&bereinigt werden...

[C43]

Oktober hat noch 27½ Tage a' 24h 60min, und bei schlaf|bedürfnisse&erholung-bereinigten 5 per Min. wären =27.5*24*60*10=198.000 Liegestütze drinnen... die müßten von euch natürlich auf technische Korrektheit einzeln in SloMo überprüft&bereinigt werden...

Das schaffe ich schon, weil:
[spoil]

Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.

Du willst sagen @C43 ist gar keine Superheldin sondern einfach nur eine Frau? *SCNR*

Wenn unser Majestät @C43 keine Superheldin ist, dann aber mindestens vom anderen Stern.

[/spoil]
Hoffe ich zumindest.... Nicht, dass ich hinterher ganz kleinlaut werden muss....

[Morn]

...C-3PO...

Viel Spaß und Erfolge wünsch ich in die Runde.
Nehme gemütlich auf der Zuschauercouch platz.

[C43]

...C-3PO...

Viel Spaß und Erfolge wünsch ich in die Runde.
Nehme gemütlich auf der Zuschauercouch platz.

Damit die Damenbeteiligung unserer LL-Gemeinde hoffentlich etwas höher wird, dürfen die Ladys sog. „Frauenliegestütze“ auf Knien ausführen.

Hier einmal ein Technikvideo, was zählt und was nicht:
https://youtu.be/xPxn9OLe7xQ?si=pxhN7xmyGr5RbU7T

Außerdem stimme ich dir vor allem dabei zu, dass es bei den Challenges nicht in erster Linie darum gehen sollte zu gewinnen, sondern sich selbst zu testen und mal was zu probieren das man nicht jeden Tag macht. Ich selbst werde es zum Beispiel auch mal testen obwohl ich jetzt schon weiß, dass ich bei 50 + definitiv raus bin. Fun fact: konnte mit 16 mal 100 Stück, inzwischen aber eher um die 30, obwohl ich deutlich stärker bin. LS sind eine Übung, bei der man sich extrem stark steigern kann, wenn man es regelmäßig macht. Deshalb eignen sie sich auch so gut für eine Challenge, die einen ganzen Monat geht.

[mention]Morn[/mention], ich hoffe, dich mit den beiden Posts von der Zuschauenbank auf die Teinehmerliste befördern zu können.

[runn12]

Also für mich zur Sicherheit - die maximale Dauer, die man Liegestütze machen darf / kann beträgt 90 Sekunden, richtig ?

[Morn]

[smention u=79]C43[/smention]
:bohoo: Hab den Thread zum Anlass genommen nach nem halben Jahr mal wieder ein so ein Übelding zu schaffen, war jahrelang bei 0. Vorhin gingen wider Erwartung 3.
Challenge für mich selbst vor mich hin wie bei der letzten, irgendwann überwinde ich mich vielleicht den Kadaver zu filmen

[Netzokhul]

Also für mich zur Sicherheit - die maximale Dauer, die man Liegestütze machen darf / kann beträgt 90 Sekunden, richtig ?

Ich denke wenn du durchgehend ohne Pause Liegestütze machst lässt sich das Limit bestimmt hochsetzen.