Natürliche Testo-Booster: Ashwagandha etc...

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
Stephan89
Lounger
Beiträge: 321
Registriert: 22. Mär 2023, 13:28
Answers: 0
Wohnort: Düren
Alter: 34
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 10
Sportart: Kraftsport
Squat: 160
Bench: 180
Deadlift: 220
Lieblingsübung: T Bar rows
Ich bin: Natty

Also doch lieber keine Plastikflaschen mehr :-)
Benutzeravatar
Robstar922
Top Lounger
Beiträge: 851
Registriert: 15. Mär 2023, 21:07
Answers: 0
Alter: 24
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2017
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 80
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 175
Lieblingsübung: Kniebeuge

Stephan89 hat geschrieben: 11. Aug 2023, 09:35
Robstar922 hat geschrieben: 11. Aug 2023, 09:08
Stephan89 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 21:53 Da ich keine Steroide nehme, bzw genommen habe habe ich kein Blutbild gemacht. Mein letztes Blutbild war vor der BSV OP. Halbes Jahr her.
Also ich weiß es nicht. Bei dem pflanzlichen Kram find ich das ehrlich gesagt auch unnütz.
Obwohl es ja schon interessant wäre, ob er wirklich steigt.
Letztlich ist die eigentliche Frage ja nicht dein Blutbild, sondern dein Wohlbefinden; ggf. Leistungssteigerung etc pp.

Wobei ein klar definierte Messparameter auch interessant wären-> Für den normalo Freizeitsportler wohl aber eher uninteressant
Deswegen mach ich es auch nur von meinem Befinden abhängig. Jetzt extra dafür zum Arzt rennen ist Quark. Umsonst ist es schließlich auch nicht. Ich denke so in 1-2 Wochen kann ich mehr sagen. Und wenn nicht, was soll's. Versuch war's wert.
merkste schon was?
¯\_(ツ)_/¯
Stephan89
Lounger
Beiträge: 321
Registriert: 22. Mär 2023, 13:28
Answers: 0
Wohnort: Düren
Alter: 34
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 10
Sportart: Kraftsport
Squat: 160
Bench: 180
Deadlift: 220
Lieblingsübung: T Bar rows
Ich bin: Natty

Hi. Ja Libido stark gestiegen. Bin öfter gierig am Tag. Muskelaufbau etc eher semi. Bin mir nicht sicher.
Problem ist das ich krank war vor einer Woche. Lag 6tage flach mit Grippe. Aber Libido kann ich bestätigen. Definitiv.
Benutzeravatar
Pumpnur
Neuer Lounger
Beiträge: 35
Registriert: 31. Aug 2023, 10:53
Answers: 0
Trainingsbeginn: 2000
Sportart: Pumping Iron
Ich bin: Hobby-Druide

Wolllte hier ein Feedback meinerseits bezüglich Aschegandalf geben.

Mir geht es genauso, dass ich das Zeug noch nicht richtig einschätzen kann.

Es scheint mehr Energie zu mobiliseren, man fühlt sich schon gut unter dem Zeug, jedoch hatte ich ebenso wie hier angesprochen das "Problem", nachts häufig pissen zu müssen, sowie generell einen Schlaf mit häufigen Wachphasen zu haben, der wenige Schlaf dafür intensiver. Bin oft früh aufgewacht und habe gedacht, wieso lieg ich hier noch, los gehts, da war es grad mal um 4, wo ich sonst halb7 aufstehe.
Der irgendwie gestörte Schlaf hat mich dazu bewegt es abzusetzen.

Habe aber noch über 500g da, werde es evtl. ab Herbst nochmal antesten..

Libido ist bei mir seit jeher oben, evtl minimal gesteigert.
- Pump und Freude statt Science -
Benutzeravatar
Robstar922
Top Lounger
Beiträge: 851
Registriert: 15. Mär 2023, 21:07
Answers: 0
Alter: 24
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2017
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 80
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 175
Lieblingsübung: Kniebeuge

Pumpnur hat geschrieben: 1. Sep 2023, 13:46 Wolllte hier ein Feedback meinerseits bezüglich Aschegandalf geben.

Mir geht es genauso, dass ich das Zeug noch nicht richtig einschätzen kann.

Es scheint mehr Energie zu mobiliseren, man fühlt sich schon gut unter dem Zeug, jedoch hatte ich ebenso wie hier angesprochen das "Problem", nachts häufig pissen zu müssen, sowie generell einen Schlaf mit häufigen Wachphasen zu haben, der wenige Schlaf dafür intensiver. Bin oft früh aufgewacht und habe gedacht, wieso lieg ich hier noch, los gehts, da war es grad mal um 4, wo ich sonst halb7 aufstehe.
Der irgendwie gestörte Schlaf hat mich dazu bewegt es abzusetzen.

Habe aber noch über 500g da, werde es evtl. ab Herbst nochmal antesten..

Libido ist bei mir seit jeher oben, evtl minimal gesteigert.
Aschegandalf
¯\_(ツ)_/¯
hard_x_times

Stephan89 hat geschrieben: 10. Aug 2023, 11:22 Fange jetzt mit 1500mg Fadogia agrestis an.
Kollege hat mir das empfohlen.
Probieren geht über studieren.
Werde berichten ob es was bringt oder nur schmarn ist.
nimmst du das in verbindung mit tongkat ali oder alleine? huberman sagt ja die kombi aus beiden machts und von JP gibts das kombiprodukt Alpha-T.
Stephan89
Lounger
Beiträge: 321
Registriert: 22. Mär 2023, 13:28
Answers: 0
Wohnort: Düren
Alter: 34
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 10
Sportart: Kraftsport
Squat: 160
Bench: 180
Deadlift: 220
Lieblingsübung: T Bar rows
Ich bin: Natty

Jo habe Devils Test, tongkat Ali und fadogia genommen. Libido stark. Minimaler Zuwachs an Kraft und etwas frischer. War aber auch schnell wieder weg. Jetzt ist alles leer. Fazit: Preis Leistung 6.
Nicht nochmal.
Benutzeravatar
Barlas
Neuer Lounger
Beiträge: 37
Registriert: 9. Jul 2023, 20:12
Answers: 0

habe jetzt auch mal dasselbe kombi bestellt, werde danach berichten sobald ich es getestet habe.
Sleazy
Neuer Lounger
Beiträge: 8
Registriert: 18. Sep 2023, 16:09
Answers: 0

Ich habe mein freies Testosteron messen lassen (Speicheltest) und es kam nen Wert von 51 pg/ml raus.

Das ist zwar laut Test im grünen Bereich aber eher am unteren Ende.

Was würdet ihr empfehlen? Mit Ashwagandha 600 mg würde ich nun erstmal starten?

Frank Holger Acker war immer ein Fan von Bockshornklee (Extrakt oder Pulver?) und Brennnesselwurzel wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Welches Produkt wäre hier geeignet und in welcher Dosierung?

Danke vorab.
Zuletzt geändert von Sleazy am 25. Sep 2023, 12:16, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
Robstar922
Top Lounger
Beiträge: 851
Registriert: 15. Mär 2023, 21:07
Answers: 0
Alter: 24
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2017
Körpergröße: 173
Körpergewicht: 80
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 175
Lieblingsübung: Kniebeuge

Sleazy hat geschrieben: 25. Sep 2023, 11:59 Ich habe mein freies Testosteron messen lassen (Speicheltest) und es kam nen Wert von von 51 pg/ml raus.

Das ist zwar laut Test im grünen Bereich aber ehr am unteren Ende.

Was würdet ihr empfehlen? Mit Ashwagandha 600 mg würde ich nun erstmal starten?

Frank Holger Acker war immer ein Fan von Bockshornklee (Extrakt oder Pulver?) und Brennnesselwurzel wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Welches Produkt wäre hier geeignet und in welcher Dosierung?

Danke vorab.
würde auch Blut abnehmen und zusätzlich andere Werte wie z.B. Östrogen messen.
Nur freies Testo im Speichel ist nicht ganz so aussagekräftig
¯\_(ツ)_/¯
Stephan89
Lounger
Beiträge: 321
Registriert: 22. Mär 2023, 13:28
Answers: 0
Wohnort: Düren
Alter: 34
Geschlecht: M
Trainingsbeginn: 2007
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 10
Sportart: Kraftsport
Squat: 160
Bench: 180
Deadlift: 220
Lieblingsübung: T Bar rows
Ich bin: Natty

Barlas hat geschrieben: 11. Sep 2023, 19:09 habe jetzt auch mal dasselbe kombi bestellt, werde danach berichten sobald ich es getestet habe.
Und? Tut sich was?
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Robstar922 hat geschrieben: 25. Sep 2023, 12:08
Sleazy hat geschrieben: 25. Sep 2023, 11:59 Ich habe mein freies Testosteron messen lassen (Speicheltest) und es kam nen Wert von von 51 pg/ml raus.

Das ist zwar laut Test im grünen Bereich aber ehr am unteren Ende.

Was würdet ihr empfehlen? Mit Ashwagandha 600 mg würde ich nun erstmal starten?

Frank Holger Acker war immer ein Fan von Bockshornklee (Extrakt oder Pulver?) und Brennnesselwurzel wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Welches Produkt wäre hier geeignet und in welcher Dosierung?

Danke vorab.
würde auch Blut abnehmen und zusätzlich andere Werte wie z.B. Östrogen messen.
Nur freies Testo im Speichel ist nicht ganz so aussagekräftig
Sehr diplomatisch ausgedrückt. :kappa:
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in