Der große Lounge Diätlog
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Lauch
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Ist kein Flex, eher Unzufriedenheit was Rumhungern mit der Psyche macht. Wollte schnell machen, mich bockt mein Hüftspeck nicht.
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Röderson
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Tfw kalorienerhöhung hat sich gelohnt
78,4 kg
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Mein Log: Der Röder am rödeln
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Röderson
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JaNetzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 09:35Hab noch 1
Denkst du ohne Homegym nimmt man an einem Tag 2kg zu?
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Röderson
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Bruder... mit sowas kannste schon Mitgliedsbeiträge verlangen. Ein paar Bänder. Dann haste nen HomegymNetzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 09:40 Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
Mein Log: Der Röder am rödeln
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MattDemon
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Dip Ständer und Klimmzugstange für Türrahmen fehlt dann hat du vollwertiges GymNetzokhul hat geschrieben: 19. Sep 2023, 09:40 Wieviel Equipment braucht man damit es noch als Homegym zählt?
Ironmaster Hanteln und Liegestützgriffe ausreichend?
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Landesmeister
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Wegen paar Tagen Stagnation?
Kann sich einfach von deinen Trainingsexzessen und dadurch Stress und Wassereinlagerungen kommen
Kann sich einfach von deinen Trainingsexzessen und dadurch Stress und Wassereinlagerungen kommen
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Netzokhul
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Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
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Röderson
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Bist ja nen Kopfmensch.Netzokhul hat geschrieben: 21. Sep 2023, 09:46 Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
Glaubst du wirklich, du kannst "einfach so" das tracken wieder einstellen?
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KiCat
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Netzokhul hat geschrieben: 21. Sep 2023, 09:46 Werde auch noch ein paar Tage beobachten.
Fühl mich minimal nach anbahnender Erkältung.
Glaube aber trotzdem das es ohne Tracken stagniert.
Ausserdem kann ich doch jederzeit wieder aufhören.
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