
Die Challenge für September 2023: strict curls!
- 1Baum
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- Squat: 215
- Bench: 220
- Deadlift: 280
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: Dips
- Ich bin: begehrt
Das muss jemand anders machen. Ich denke nicht, dass ich mich um 6kg steigern kann. :0Landesmeister hat geschrieben: 17. Sep 2023, 13:40 Bis Ende des Monats wollen wir den deutschen Rekord in deiner Klasse sehen
ja, schauen wir mal wo die Reise hingehtBuck hat geschrieben: 17. Sep 2023, 14:06 1Baum auf Unterstützung ist halt auch einfach so, wie wenn der ohnehin schon gottlos OP Char dann mit dem neuesten Update auch noch einen weiteren Buff bekommt![]()

- 1Baum
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- Lieblingsübung: Dips
- Ich bin: begehrt
Lieblingsübung: Armdrücken
[smention u=178]cindy[/smention] mach mal mit bei der Challenge
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- cindy
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- Sportart: Fitness & Kraft
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- Deadlift: 90
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- Lieblingsübung: Armdrücken
- Ich bin: Fitness BB Girl
Wäre was für meine Trainingspartnerin die hat schon Trophäen bei Curl contests abegsahnt und vor kurzem eine Bizeps Extravaganza gewonnen1Baum hat geschrieben: 17. Sep 2023, 16:25 Lieblingsübung: Armdrücken
@cindy mach mal mit bei der Challenge![]()

Zuletzt geändert von cindy am 17. Sep 2023, 17:46, insgesamt 2-mal geändert.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
- cindy
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Der Kraft Test bei der Extravaganza war auch halbes Körpergewicht Lh Curl auf dem Curlpult und 1/4 Köpergewicht Kh ; 3 Wh minimum zum bestehen und 5 für volle Punktzahl für Reseven und Ausführung Extra Punkte
29 Kg und 14,5 Kg
29 Kg und 14,5 Kg
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
70 kg probiert, an 70 gescheitert

Ich wollte es wegen der Challenge
einfach mal wissen

1x50 kg Easy
1x60 kg Ging noch
1x65 kg Schwer
1x67,5 kg Sauschwer
0x70 kg Ofen aus!
Leider kein Video, da Speicher voll!

Neues Handy ist schon in der Pipeline
Ausrede1: Bin 52

Ausrede2: Seit Jahren keine Curls mehr trainiert

Werd ich auch nicht mehr anfangen.
Ausrede3: Bin Schwergewichtler 110+, da sollte mehr gehen.
Habe aber Diät angefangen.
- C43
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- Wohnort: zwischen MS und DO
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- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Hast du ein Video davon?bilbo hat geschrieben: 18. Sep 2023, 07:5170 kg probiert, an 70 gescheitert![]()
Ich wollte es wegen der Challenge
einfach mal wissen![]()
1x50 kg Easy
1x60 kg Ging noch
1x65 kg Schwer
1x67,5 kg Sauschwer
0x70 kg Ofen aus!
Leider kein Video, da Speicher voll!
Neues Handy ist schon in der Pipeline
Ausrede1: Bin 52![]()
Ausrede2: Seit Jahren keine Curls mehr trainiert![]()
Werd ich auch nicht mehr anfangen.
Ausrede3: Bin Schwergewichtler 110+, da sollte mehr gehen.
Habe aber Diät angefangen.
Mit 67,5 bist du aktuell gemeinsam mit genetiKK zusammen auf Platz 2!
- Ebiator
- Battlemaster Andi
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- Bench: 142
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-
Test
Mal was Allgemeines: Wir wollen ja nächsten Monat unsere Website an den Start bringen und auf dieser auch nochmal die Challenges bewerben/ präsentieren. Dazu würden wir gerne auch eure Videos dort zeigen (vermutlich nur der aktuell führende). Hättet ihr da grundsätzlich ein Problem damit? Ich werde die betreffenden dann auch nochmal direkt ansprechen aber nur um schon mal vorab Feedback einzuholen.
- MattDemon
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- Ebiator
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Test
Sorry, Frage ging eigentlich an [mention]1Baum[/mention]
[spoil]

- C43
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Falls die (schlappen
) Frauenvideos auch als Werbung dienen, darfst du meins auch benutzen.
[mention]KiCat[/mention]?

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