Was isst oder trinkst du gerade?
Zwar nicht für mich, aber mal ein Beispiel wie geil geliefertes Essen sein kann wenn man ne gute Bezugsquelle hat.
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- LeifEriksson
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1 Kaffee
Babar Bahadir
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250gr Quark mit Früchten
1 Stück Pizzer
1 Scheibe Sonnenblumenkernschwarzbrot von Bäckerei wo früher gehustlet wurde mit Butter & Salz
1 Scheibe Elsässer (Pistazien, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Roggemischbrot 70:30) auch von Bäckerei wo früher gehustlet wurde
1 SpiegelEi
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Jetzt wird der Brei noch püriert.
Brei 2.0 ist hiermit gestartet.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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sonnyger hat geschrieben: 17. Mär 2023, 15:20 Bratwurst ungebraten (oder ist das Weißwurst?).
Und Pommes in der Farbe Alpinweiß.
Hat glaube ich einfach nur aus Versehen 'nen Weichzeichner auf das Foto geknallt…

- Asstograss
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Wie lange kochst Du @sonnyger 40 Minuten?sonnyger hat geschrieben: 17. Mär 2023, 15:06Voluminös.Asstograss hat geschrieben: 17. Mär 2023, 15:03Verhältnis 1:4? Sonst steht überall 1:2... Wie sieht diese Hirse aus mit 400ml Wasser auf 100g? Matschpampe?sonnyger hat geschrieben: 17. Mär 2023, 15:01 Ihr solltet unbedingt mal Goldhirse (z.B. von enerBiO - Rossmann) probieren.
100g von dem Zeug saugt im Kochtopf gut 400ml Wasser auf. Konsistenz etwas fester als Reis, aber trotzdem sehr geil.
Mächtig Volumen![]()
Kannst ja 100g mal mit 200ml Wasser kochen. Wenn dir das Zeug nach 2min im Topf anbrennt, weil kein Wasser mehr da ist und die Körner noch immer hart wie Stein sind, kannst du Wasser nachkippen.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
- LeifEriksson
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1 Gurke
250g Minitomaten
400g~ TK Hähnchen aus dem Airfryer
ABB Sempft
400g körniger Frischkäse 0,8%
TK Himbeeren
Schoko Flavor Pulver
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- curdyoatz
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Body & Fit Perfection Whey Toasted Marshmallow
Marshmallow-Geschmack gut getroffen, Toasted-Eindruck durch dezenten Karamellgeschmack vorhanden
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Kein Brei ist illegal
LogUnterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Kann man so sagen.
Trinke aber schon länger Tee auf der Arbeit.
Meistens 2 Kannen.
@home allerdings gar nicht

Beim Türken, Pflicht - der ist immer saugut
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