Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 1954
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Answers: 0
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 92
KFA: 10
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Tägliches Mittagessen
Bio Eier
Eismeergarnelen
Gemüse
Reispapier
Sauce
20230914_165615.jpg
20230914_170414.jpg



Snack
Fleischbällchen mit Minze und Feta von GF
Reiswaffeln
20230914_164620.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 3090
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Answers: 0
Ich bin: C43® Gymguard

:(
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

50g HSN Pistazie als Eis
Kimchi #Health
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
A.Schlecker
Gesperrt!
Beiträge: 3991
Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Answers: 0

curdyoatz hat geschrieben: 14. Sep 2023, 18:02 50g HSN Pistazie als Eis
Kimchi #Health
Arigatou, Curdyoatz-sama
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

HungrigerBiber hat geschrieben: 14. Sep 2023, 17:22 Tägliches Mittagessen
Bio Eier
Eismeergarnelen
Gemüse
Reispapier
Sauce
20230914_165615.jpg20230914_170414.jpg



Snack
Fleischbällchen mit Minze und Feta von GF
Reiswaffeln

20230914_164620.jpg
Wo gibts dieses Reispapier eigentlich?
Kann man bestimmt gut Brei einrollen. feelsokman
Benutzeravatar
Tanju51
Top Lounger
Beiträge: 683
Registriert: 9. Mär 2023, 15:33
Answers: 0
Wohnort: Delmenhorst
Alter: 29
Geschlecht: Männlich
Körpergröße: 178
Körpergewicht: 82
KFA: 12

Giotto + protein
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
husefak
Top Lounger
Beiträge: 1861
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Answers: 0

Haihappen hat geschrieben: 14. Sep 2023, 17:33:(
Hold, mein Großer! Alles Gute!
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 554
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Answers: 0
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2023, 18:12
HungrigerBiber hat geschrieben: 14. Sep 2023, 17:22 Tägliches Mittagessen
Bio Eier
Eismeergarnelen
Gemüse
Reispapier
Sauce
20230914_165615.jpg20230914_170414.jpg



Snack
Fleischbällchen mit Minze und Feta von GF
Reiswaffeln

20230914_164620.jpg
Wo gibts dieses Reispapier eigentlich?
Kann man bestimmt gut Brei einrollen. feelsokman
Die großen Blätter wie die haben wir in LIDL gefunden und auch gleich ein paar davon gesichert , meist fidet man die nur in klein
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2023, 18:12
Wo gibts dieses Reispapier eigentlich?
Rewe, Edeka, Asia Markt
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

100% Anabol
20230914_190612.jpg
20230914_192349.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
Benutzeravatar
Rich Homie Jan
Lounger
Beiträge: 113
Registriert: 10. Mär 2023, 09:51
Answers: 0
Wohnort: Frankfurt Brudi

Rippchen mit Kraut und Kartoffelbrei
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 655
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Answers: 0
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 66
KFA: 11
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Selbstgemachter Caesar Salad

Ist schon schnabuliert, aber war nice

Hähnchen mariniert mit Butter, Cremefine & Knoblauchgewürz (im Ofen 10-15 min. 200 Grad garen)
Salat & Brokkoli mit Caesar Dressing
Dazu Bratkartoffeln
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

chickenbreast hat geschrieben: 14. Sep 2023, 18:50
Netzokhul hat geschrieben: 14. Sep 2023, 18:12
Wo gibts dieses Reispapier eigentlich?
Rewe, Edeka, Asia Markt
3,19€ bei Rewe für 280g :pepetype:

OT:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 3415
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Answers: 0

Paar Macadamia von Lidl (gesalzen) , schon recht geiles Zeug

0,5l Vanilla Coke Zero
Benutzeravatar
Berliner
Moderator
Beiträge: 2652
Registriert: 9. Mär 2023, 10:48
Answers: 0
Alter: 25
Körpergröße: 193
Körpergewicht: 106

IMG_20230914_193443_720~2.jpg
Libanesisch (**)
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
15-07-2008
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in