uff, ich meine die liegen an dieser Themenstraße, dort wo immer länderbezogene Spezialitäten gibt
Was isst oder trinkst du gerade?
- chickenbreast
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40g White-Chocolate Coconut (schmeckt krass)
3g Salz
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- curdyoatz
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PWO
50g Whey Pistazie
80g gefrorene Banane
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Kein Brei ist illegal
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Hold
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sehr gut!
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Leucko
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Diese beiden
Nährwerte btw nicht der Rede Wert. Protein von den Makros jeweils auf Platz 3.
Nährwerte btw nicht der Rede Wert. Protein von den Makros jeweils auf Platz 3.
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Kuchen… konnte leider nicht warten bis Bild gemacht.
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- Berliner
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Gib mal Feedback für den "Hanuta Nachbau"Leucko hat geschrieben: 11. Sep 2023, 15:53 Diese beiden
Nährwerte btw nicht der Rede Wert. Protein von den Makros jeweils auf Platz 3.
15-07-2008
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