Die Challenge für September 2023: strict curls!

[1Baum]

habe gestern beides probiert

beine weit weg da hat der ellenbogen in der startposition schon fast 90° also viel weniger rom + viel leichter

fersen nur 5-10cm von der wand weg war sogar für meinen fettarsch kein problem lediglich die lendenwirbel waren dann nicht an der wand wegen hohlkreuz der arsch rücken aber dauerhaft und fande das extrem viel schwerer wenn die arme ganz gestreckt sind (quasi aushängend in der start position)

ich sehe was du meinst.

quasi wie hier (no front 🏳)

Neuer Tag neues Glück:
Rücken besser ?

11 waren nicht drin.

https://streamable.com/fpcyxr


/e grade mal angeschaut- wieder nicht ganz ruhig

[nieto6]

passt schon - ist ja richtig
habe mir über die gar Beinstellung keine Gedanken gemacht, außer möglichst stabil zu stehen und den Rücken + Butt an die Wand zu drücken

[1Baum]

Alles cool, wichtigste bei den Challenges ist ja eh dass man sich steigert und über seine alten Grenzen hinauswächst

[C43]

Bin etwas spät dran heute. Ich wurde laufend unterbrochen….

Der Startpost ist mit Stand 06.09. angepasst.

[bilbo]

Auch wenn ich selbst kein Armtraining mehr mache, finde ich diese Challenges immer höchst interessant.
Respekt an alle Teilnehmer!

[Ebiator]

So, hier mal mein zweiter und vermutlich auch letzter Beitrag zu dieser Challenge. 55 Kg, viel mehr wird vermutlich nicht gehen. Anfang war noch easy aber die letzten cm dafür umso härter.

https://youtube.com/shorts/q8ab_OZBKWA? ... aKnIeBNe-x

[Sorrow66]

So, hier mal mein zweiter und vermutlich auch letzter Beitrag zu dieser Challenge. 55 Kg, viel mehr wird vermutlich nicht gehen. Anfang war noch easy aber die letzten cm dafür umso härter.

https://youtube.com/shorts/q8ab_OZBKWA? ... aKnIeBNe-x

Sah eigentlich ganz locker aus.

Kann doch nicht sein dass ich Stärken im curlen bin als du

[Ebiator]

Sah eigentlich ganz locker aus.

Kann doch nicht sein dass ich Stärken im curlen bin als du

Anfang war auch locker aber wie gesagt, die letzten cm uiuiui

Und ich will euch ja nicht demotivieren, indem ich meine wahre Power zur Schau stelle

Aber Spaß beiseite, sehr viel mehr wird kaum gehen, bin einfach ein weak fgt

[KiCat]

So hab es auch nochmal versucht.

32,5 kg

Ob gültig? Keine Ahnung

https://youtube.com/shorts/haATnqjVR60? ... 72IZuj2qJf

[Ebiator]

Würde ich geben

[1Baum]

yo Freunde, was machen wir hier mit? Er ist über mich auf die Challenge aufmerksam geworden, aber hier nicht angemeldet.

Screenshot_20230907_200434_Instagram.jpg

[Kasimir]

Anmelden und posten.

[C43]

yo Freunde, was machen wir hier mit? Er ist über mich auf die Challenge aufmerksam geworden, aber hier nicht angemeldet.

Screenshot_20230907_200434_Instagram.jpg

Das was Haihappen sagt

Vorschlag für den Usernamen: KeksArm

[C43]

[mention]KiCat[/mention] stellt mich vor schweren Aufgaben…. Muss ich jetzt mit 33 probieren das wird sauschwer….

Gut geliefert

[KiCat]

@KiCat stellt mich vor schweren Aufgaben…. Muss ich jetzt mit 33 probieren das wird sauschwer….

Gut geliefert

Du schaffst halbes BW das ist sehr viel besser !

Morgen werden 33,5 probiert!