Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
-
TitanR7
- Top Lounger
- Beiträge: 857
- Registriert: 9. Mär 2023, 22:28
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
32cm Pizza ca. 1200kcal würde ich sagen.
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 11478
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Mach ich auch so
Neapolitanische Pizza aber
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Naja 1800 ist schon viel.
Kriegst du vllt. mit was fett belegtem zusammen.
World of Pizza gibt zum Beispiel seine 36er HotDogPizzer mit 1800kcal an.
Kriegst du vllt. mit was fett belegtem zusammen.
World of Pizza gibt zum Beispiel seine 36er HotDogPizzer mit 1800kcal an.
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
- Alcertraz
- Top Lounger
- Beiträge: 2158
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
- Wohnort: Mordor
- Geschlecht: Alle
- Sportart: lel
- Ich bin: 1 Märchenprinz
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
TraurigKen hat geschrieben: 29. Aug 2023, 15:31 Wenn ich die Pizza selber mache sind es so 800kcal ungefähr.
ABBC3_SPOILER_SHOW
-
Ken
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 22. Aug 2023, 12:21
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 182
- Körpergewicht: 87
- KFA: 18
- Squat: 125
- Bench: 100
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Military Press
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Wieso traurig? 
- Alcertraz
- Top Lounger
- Beiträge: 2158
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
- Wohnort: Mordor
- Geschlecht: Alle
- Sportart: lel
- Ich bin: 1 Märchenprinz
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Klingt nach wenig Teig und/oder wenig Belag
ABBC3_SPOILER_SHOW
-
Ken
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 22. Aug 2023, 12:21
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 182
- Körpergewicht: 87
- KFA: 18
- Squat: 125
- Bench: 100
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Military Press
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Ahso, ja ist eine selbstgemachte Pizza Napoletana.
Als Belag kommt Mozarella und Parmesan.
Das alles dann in einem Ooni Pizzaofen
Als Belag kommt Mozarella und Parmesan.
Das alles dann in einem Ooni Pizzaofen
-
Ken
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 22. Aug 2023, 12:21
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 182
- Körpergewicht: 87
- KFA: 18
- Squat: 125
- Bench: 100
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Military Press
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Auf wieviel würdet ihr ein halbes Hähnchen vom Imbiss schätzen ?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1955
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Dürfte damit in etwa zwei Flügel entsprechen oder? Sollte damit in dem Bereich liegen, falls Mengen vergleichbar.Ken hat geschrieben: 4. Sep 2023, 17:14 Auf wieviel würdet ihr ein halbes Hähnchen vom Imbiss schätzen ?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?
Kein Brei ist illegal
-
H_D
- Lounge-Legende
- Beiträge: 10862
- Registriert: 9. Mär 2023, 21:30
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Mit Haut oder?
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
280kcal *lul*Ken hat geschrieben: 4. Sep 2023, 17:14 Auf wieviel würdet ihr ein halbes Hähnchen vom Imbiss schätzen ?
Hab in der App einmal 280kcal und einmal 580kcal. 580kcal würde denke ich mal eher hinkommen, oder?
Vermutlich sogar 580 noch zu optisch.
Würde 700+ tippen.
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
-
Ken
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 22. Aug 2023, 12:21
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 182
- Körpergewicht: 87
- KFA: 18
- Squat: 125
- Bench: 100
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Military Press
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Ja, mit Haut. Angeblich soll das auch 60g Protein haben, was ich irgendwie nicht glauben kann. D war so wenig Fleisch dran.
Hab es vorher gewogen, waren mit Knochen 330g.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 33250
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 31
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Ja okay, dann kannst vlllt. mit 580kcal rechnen.
Whey to go!
www.hsnstore.de
www.hsnstore.de
- curdyoatz
- Top Lounger
- Beiträge: 1955
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
- Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
- Ich bin: im Breikoma
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Wiegen von Knochen wäre noch hilfreich gewesen. Recherche ergab, dass man 80g Knochen bzw. 25 Prozent Knochenanteil annehmen kann. Daher würde ich einfach mit 250g Grillhähnchen tracken/rechnen. Solltest dann bei ca. 600 kcal rauskommen oder?
Kein Brei ist illegal
-
Ken
- Lounger
- Beiträge: 104
- Registriert: 22. Aug 2023, 12:21
- Alter: 37
- Geschlecht: Männlich
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 182
- Körpergewicht: 87
- KFA: 18
- Squat: 125
- Bench: 100
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Military Press
Re: Der allgemeine Kalorienschätz-Thread
Ja muesste hinkommen.
Die Knochen habe ich jetzt seperat nicht gewogen.
Hab einfach bisschen weniger Fett und mehr Eiweiß gegessen gestern. Glaube nämlich nicht, dass das 60g waren in dem mini Hähnchen.
Die Knochen habe ich jetzt seperat nicht gewogen.
Hab einfach bisschen weniger Fett und mehr Eiweiß gegessen gestern. Glaube nämlich nicht, dass das 60g waren in dem mini Hähnchen.
