Die Challenge für September 2023: strict curls!

[Sorrow66]

Habs gerade auch mal versucht.

62kg für eine, mehr war leider nicht drin

Immerhin mit etwas mehr als halbem BW(44,5kg) für 10


https://www.instagram.com/p/CwvJQ1LtWtw ... BiNWFlZA==
Wegen upload: immer schön auf Insta mir Verlinkung der Lounge

Edit: grade gemerkt dass mit insta das video falsch geschnitten hat daher re upload

[Ebiator]

Respekt Bin selbst an den 60 gescheitert und ich wiege mehr. Und Bonuspunkte für's Verlinken auf Insta

[Harun]

03.09. und das Ding ist doch schon wieder gelaufen

Kann man die High Roller nicht bis Ende des Monats iwie unsichtbar lassen?

[1Baum]

76,85kg

Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen

https://www.instagram.com/p/CwvNNsFtxsC ... BiNWFlZA==

[Ebiator]

Kek, wie er halt gleich übertreibt

[Lauch]

Votekick Baum
1/10

[1Baum]

Kek, wie er halt gleich übertreibt

zu meiner Verteidigung: Ich kann nur in 10er Schritten mit den 30mm Loch Scheiben steigern, hab die kleinen Scheiben irgendwo bei den Eltern liegen. Oder müsste da irgendwie die mit 50mm Loch fixieren ohne dass es zu sehr klimpert

[MattDemon]

76,85kg

Ich hoffe man sieht darüber hinweg, dass ich keine kontrollierte Negative gemacht habe. Aber meine Arme sind etwas zerstört vom Wettkampf gestern, daher brauche ich gar nicht erst probieren heute auf Reps zu gehen

https://www.instagram.com/p/CwvNNsFtxsC ... BiNWFlZA==

Das ist sehr stark!

[Sorrow66]

Das war auch mein Gedanke

Baums Leistungen einfach zu absurd, dabei geht's nicht mal um Bank

[Harun]

Für die Musikauswahl kommen beim Baum nochmal 10kg drauf

[genetiKK]

Das lasse ich nicht auf mir sitzen

[Unbestaendigkeit]

Aktuell 10wdh bei der Reps-Challenge auf Platz 1, oder?

[Sorrow66]

Kann ruhig so bleiben, lass die starken Leute lieber Max Gewicht machen

[Piotr]

Kann ruhig so bleiben, lass die starken Leute lieber Max Gewicht machen

Wenn Unterarm geheilt ist diesen Monat gibt's 11
Sieh dich vor

[nieto6]

grade Versuch #2 mit richtigem halben BW.
9 statt 8 Wdh - allerdings Selfiekamera perfekt ausgerichtet und vergessen Video zu starten

/e dafür tut mein Bizeps jetzt etwas weh