Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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curdyoatz
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HungrigerBiber hat geschrieben: 3. Sep 2023, 09:39
curdyoatz hat geschrieben: 2. Sep 2023, 23:09
Salat
Überbackene Schweinesteaks auf Laugenbrötchen
Spekulatius-Kurkuma-Brei mit vergrabenen Lindorkugeln
Dessert-Teller
3kg Nahrung vor dem Bett immer gut für Schlaf und Erholung

per FDDB-Log nachgerechnet.
2,95 kg mit jedem Kleinscheiß inkl
Hatte heute den besten Schlaf der gesamten Woche, sogar Pinkelpause 3h später als sonst.
curdyoatz
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Arjen
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Find's eigentlich auch so ganz geil, warme Schokolade im Brei schon geschmacklich ziemlich intensiv
Arjen
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Leucko
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Brei
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Berliner
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Snack

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Berliner
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Pfannkuchen
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Chavo666
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3 Brötchen mit
Peperoni Salami
Schweinebraten
Spargelschinken
Saint Albray
Calamari mit Knobisauce
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Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
Chavo666
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Netzokhul
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Kaltes Bier nice wäre
Kalter Shake und Mohnkuchen it is
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Netzokhul
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Leucko
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Abendessen und Nachtisch
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Leucko
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Kasimir
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- Ich bin: C43® Gymguard
Paar mal dieses
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......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Kasimir
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Kasimir
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- Ich bin: C43® Gymguard
Betthupferl
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......"besser wäre schon wieder scheiße".....
Kasimir
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Univerversal
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- Deadlift: 190
- Lieblingsübung: Kreuzheben
Das sommerliche Wetter noch ausnutzen:
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Univerversal
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KalleGrabowski
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100% Anabol
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Everyone has a plan until they get punched in the face...

KalleGrabowski
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husefak
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Fr u. Sa spontan unterwegs gewesen, da waren heute zwei Hüftsteaks überfällig.
Wat willste machen...
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husefak
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BlackStarZ
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BlackStarZ
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BigBud
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Reis
angebratene Paprika/Zwiebeln
Like chicken aus dem Airfryer
sriracha mayo
BigBud
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