Die Challenge für September 2023: strict curls!

[Ebiator]

Zeit für die zweite Challenge! Dieses Mal machen wir strict curls!

Wie beim letzten Mal wird die Challenge auch dieses Mal wieder in 2 Kategorien unterteilt, höchstes Totalgewicht und die meisten Reps mit dem halben Körpergewicht. Und so geht's: ihr filmt euch von der Seite, Arsch und Rücken an die Wand und dann hoch mit dem Gewicht. Ich demonstrieren das mal eben, da ich im Urlaub bin und zudem die letzten Tage mit Fieber im Bett lag, muss meine Tochter als Gewicht herhalten.



Sie wiegt übrigens stramme 13 Kilo, damit übernehme ich erst mal die Führung

Welche Stange ihr verwendet, bleibt euch überlassen und ihr müsst die auch nicht wiegen aber seid bitte ehrlich. Eine Challenge durch Lügen zu gewinnen, wird euch euer Leben lang verfolgen!

Btw, viele hatten vielleicht auf Bench oder Dips gehofft aber das halten wir noch ein wenig zurück. Ich hoffe trotzdem auf rege Beteiligung!

Der bzw die Sieger erhalten wieder einen schicken Titel und wenn ich @.dnl überreden kann, legt er vielleicht noch ein T-Shirt drauf. Viel Erfolg!

Endstand 30.09.2023

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Männer - max. WH (mit 1/2 BW) UserWHDatumLink Ironman8901411.09.2023Klick Sorrow661209.09.2023Klick 1Baum1212.09.2023Klick Nieto61108.09.2023Klick Haihappen803.09.2023Klick BlackStarZ730.09.2023Klick Lauch603.09.2023Klick Onkelholli604.09.2023Klick Netzokhul302.09.2023Klick Leucko102.09.2023Klick

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Männer - max. Gewicht (1 RM) UserGewichtDatumLink 1Baum77,6517.09.2023Klick genetiKK67,502.09.2023Klick Ironman8906502.09.2023Klick Sorrow666203.09.2023Klick MattDemon6103.09.2023Klick Onkelholli6008.09.2023Klick sf2driver56,702.09.2023Klick Ebiator5507.09.2023Klick Waschbär5202.09.2023Klick Netzokhul47,502.09.2023Klick Leucko4502.09.2023Klick

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Frauen - max. WH (mit 1/2 BW) UserWHDatumLink C43206.09.2023Klick

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Frauen - max. Gewicht (1 RM) UserGewichtDatumLink KiCat33,512.09.2023Klick C433203.09.2023Klick

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[MattDemon_Biohacking]

sehr süßes Video, bin gespannt auf die Challenge werde mich aufjedenfall nicht gut platzieren mal wieder, Arme bin ich schwach

[GastXY]

Wo drück-challenges? *angery* *angery*

[MattDemon_Biohacking]

kurzhantel schulterdrücken wäre sick mit selbst umsetzen das kann ich

[Mett]

kopf sollte auch an der wand bleiben, stange bis zum kinn

[Alt, aber weise?]

Wo drück-challenges? *angery* *angery*

Ja, für uns, die wir die Arme eher unwichtig finden, ist das nicht die Challenge. Aber mal sehen, was der Oktober bietet.

[GastXY]

Wo drück-challenges? *angery* *angery*

Ja, für uns, die wir die Arme eher unwichtig finden, ist das nicht die Challenge. Aber mal sehen, was der Oktober bietet.

genau das!

Werde aber trotzdem mein Glück probieren.
Wie läuft das denn mit dem Messen den eigenen Körpergewichts ab - auch Vertrauensbasis?

[KiCat]

Haha.. Auch hier brauch ich es gar nicht erst versuchen
Ich schau erst mal zu. Vielleicht üb ich ein wenig... Aber gegen @C43 hab ich eh keine Chance

[Ebiator]

Wo drück-challenges? *angery* *angery*

Ja, für uns, die wir die Arme eher unwichtig finden, ist das nicht die Challenge. Aber mal sehen, was der Oktober bietet.

genau das!

Werde aber trotzdem mein Glück probieren.
Wie läuft das denn mit dem Messen den eigenen Körpergewichts ab - auch Vertrauensbasis?

Jupp. Wir vertrauen euch da. Wenn natürlich jemand aussieht als würde er bald beim WSM starten und 60 Kilo angibt, fordern wir vielleicht doch einen Nachweis.

[Ebiator]

Haha.. Auch hier brauch ich es gar nicht erst versuchen
Ich schau erst mal zu. Vielleicht üb ich ein wenig... Aber gegen @C43 hab ich eh keine Chance

Nicht schon davor aufgeben, dabeisein ist alles.

[KiCat]

Haha.. Auch hier brauch ich es gar nicht erst versuchen
Ich schau erst mal zu. Vielleicht üb ich ein wenig... Aber gegen @C43 hab ich eh keine Chance

Nicht schon davor aufgeben, dabeisein ist alles.

Joar, ich schau mal die Tage was sich erreichen lässt.

[BlackStarZ]

Würde für mich 42,5kg bedeuten...

Okay, bin raus

Allen Teilnehmern viel Erfolg !

[Mett]

versuch es doch erst mal

[Ebiator]

Würde für mich 42,5kg bedeuten...

Okay, bin raus

Allen Teilnehmern viel Erfolg !

Pls, du wirst ja wohl 42,5 Kg curlen können. Das ist nicht wenig, keine Frage aber definitiv machbar.

Ansonsten das was @Mett sagt

[BlackStarZ]

Würde für mich 42,5kg bedeuten...

Okay, bin raus

Allen Teilnehmern viel Erfolg !

Pls, du wirst ja wohl 42,5 Kg curlen können. Das ist nicht wenig, keine Frage aber definitiv machbar.

Ansonsten das was @Mett sagt

Niedriger einstelliger Bereich... Vielleicht. Ich hab heute Pull-Day...

Lieber Battlemaster Ebiator - für dich mache ich es. Vielleicht bin ich dann nicht der auf Platz 1 am Ende, aber immerhin der erste im Thread *lul*