ECKELHAFTWaschbär hat geschrieben: 28. Aug 2023, 21:122x Brei am Tag ... lächerlich.Piotr hat geschrieben: 28. Aug 2023, 13:28Dann würde ich ein Ersatzprodukt nehmen oder eben ein Reis-/Nudelgericht machen.Leucko hat geschrieben: 28. Aug 2023, 13:15 Was passiert wenn du Fleisch aus der Rechnung rausnimmst?
Aber keinen Brei draus
Ich esse ja selbst unter der Woche 1x täglich "Brei" (Quarkgericht).
Käme aber nie auf die Idee das 2x pro Tag zu machen
4 von 5 Mahlzeiten werden bei mir gelöffelt aus der Schüssel, aka. Breigericht. UND ICH F*CKN Liebe es. Freue mich richtig auf mein Ricepudding morgens sowie mein Sojagurt abends.
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Röderson
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Auch 2x "kochen" wäre mir zu viel
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Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.
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Mirin 3 Mal essen am Tag. Manchmal wäre ich auch gern dünnHoneycakehorse hat geschrieben: 28. Aug 2023, 22:41 Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.
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Irgendwas ist immer.genetiKK hat geschrieben: 29. Aug 2023, 06:12Mirin 3 Mal essen am Tag. Manchmal wäre ich auch gern dünnHoneycakehorse hat geschrieben: 28. Aug 2023, 22:41 Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.
Alles scheiße.
Das ist der Weg.Honeycakehorse hat geschrieben: 28. Aug 2023, 22:41 Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.
Und wenn die Portionsgröße stimmt, dann reicht auch drei mal essen + Donuts/Kuchen/Schokoriegel zwischendruch
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3x am Tag -> 400 g Oats, 140 g whey, 30g nussmußdonjon hat geschrieben: 29. Aug 2023, 07:25Das ist der Weg.Honeycakehorse hat geschrieben: 28. Aug 2023, 22:41 Morgens Brei, mittags Rest vom Vortag, abends kochen.
Und wenn die Portionsgröße stimmt, dann reicht auch drei mal essen + Donuts/Kuchen/Schokoriegel zwischendruch
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Kaue KaugummiLauch hat geschrieben: 29. Aug 2023, 08:40 Man kann ja festen Brei machen. Da muss man auch kauen. Für die Fans des weichen Breis: Macht ihr auch keine Sorgen um eure Jawline?
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