Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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MattDemon
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Waschbär hat geschrieben: 23. Aug 2023, 21:13
Mett hat geschrieben: 23. Aug 2023, 13:24
Waschbär hat geschrieben: 22. Aug 2023, 21:25

Oke dachte da eher so an 3 abends statt 2.
Morgens kann ich die nicht nehmen, fühl mich da so bissl verklatscht dann.
nehme täglich 3 kapseln am vormittag. werde davon nicht müde und auch sonst merke ich nichts, auch nicht, als ich sie jetzt mal paar wochen nicht genommen habe.

alles nur teurer humbug.
Würde schon behaupten das meine Schlafqualität zumindest etwas verbesser ist
Placebo regelt
Ich habe tatsächlich viel schlechter dadurch geschlafen darum in meinen Augen echt Müll
LOG: viewtopic.php?t=1494
Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Waschbär
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Ersten Tage vielleicht.
Nach mehreren Nächten denkst du aber nicht jedes mal nach dem aufstehen daran "Ach hab ich wieder gut wegen Ashwa" geschlafen.

Ich merk doch n Unterschied, habs genommen, paar Wochen nicht und jetzt wieder.
Nehme es aber auch abends vorm schlafen gehen und nicht tagsüber.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Röderson
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Habe ne Zeit lang immer etwas lebhafte träume davon gehabt (und schweißausbrüche). Nun nicht mehr und werde es einfach Mal nen paar Wochen nehmen (bis Packung eben leer)
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husefak
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MattDemon hat geschrieben: 23. Aug 2023, 22:05
Waschbär hat geschrieben: 23. Aug 2023, 21:13
Mett hat geschrieben: 23. Aug 2023, 13:24

nehme täglich 3 kapseln am vormittag. werde davon nicht müde und auch sonst merke ich nichts, auch nicht, als ich sie jetzt mal paar wochen nicht genommen habe.

alles nur teurer humbug.
Würde schon behaupten das meine Schlafqualität zumindest etwas verbesser ist
Placebo regelt
Ich habe tatsächlich viel schlechter dadurch geschlafen darum in meinen Augen echt Müll
Also "viel schlechter dadurch geschlafen" wäre auch ne Wirkung, die du ihm aber mit "Placebo" absprichst. Just saying. :sunglasses:

[mention]Waschbär[/mention]
Ich schlafe damit auch besser (1x 600mg vorm ins Bett gehen), träume aber intensiver und gefühlt viel mehr :haufen: .
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Netzokhul
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N=1 regelt.
Aber nur für einen selbst.
Nicht wenn jemand fragt ob er die Dosis erhöhen kann. (und es ihm jetzt schon taugt)

[mention]Waschbär [/mention]
Warum eigentlich erhöhen?
Was versprichst du dir?
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nehme abends vorm schlafen magnesium bisglycinat und schlafe von dem wie ein baby.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Waschbär
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https://www.amazon.de/Ashwagandha-Kapse ... r=8-6&th=1

ist bei dem vom Profuel auch mit drin. :)

Hab jetzt 2 Tage lang 3 Kapseln genommen und kann auch wie immer Placebo sein aber bin beide Nächte aufgewacht und hab richtige Hitzeschübe bekommen obwohl es nachts mittlerweile kälter/angenehmer war als die Tage zuvor.
Ich belasse es mal bei 2 Kapseln.
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H_B
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10mg Melatonin immer noch das beste Supp vorm Schlafen.
H_D hat geschrieben: 10. Okt 2023, 12:20 Re: Supp für die Potenz

Zum Test mal den all night long von hinten testen
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MattDemon
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Time released Melatonin >
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Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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Netzokhul
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H_B hat geschrieben: 24. Aug 2023, 08:28 10mg Melatonin immer noch das beste Supp vorm Schlafen.
Gefühlt wird mein Schlaf ab 3mg aufwärts sogar eher schlechter.
Keine Ahnung woran es liegt.
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Waschbär hat geschrieben: 23. Aug 2023, 22:07 Ersten Tage vielleicht.
Nach mehreren Nächten denkst du aber nicht jedes mal nach dem aufstehen daran "Ach hab ich wieder gut wegen Ashwa" geschlafen.

Ich merk doch n Unterschied, habs genommen, paar Wochen nicht und jetzt wieder.
Nehme es aber auch abends vorm schlafen gehen und nicht tagsüber.
Kann das bestätigen. Insbesondere die Träume sind intensiver. Finde aber, dass nach 3-4 Wochen ein Gewöhnungseffekt entsteht.
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Flocki hat geschrieben: 23. Aug 2023, 13:30
Knolle hat geschrieben: 23. Aug 2023, 12:42
Röder2014 hat geschrieben: 23. Aug 2023, 12:35 Nehme seit einiger Zeit das hier und bin bisher sehr zufrieden. Im Zusammenspiel mit Mobility Training und Technik Optimierung sind meine Schulterprobleme fast verschwunden

https://www.sportnahrung-engel.de/engel ... owder.html
Da würde ich eher das KollagenPro von AAN nehmen, da hast du zwar kein msm etc drin, aber du kommst deutlich günstiger weg, selbst wenn du die anderen Stoffe noch zusätzlich kaufst.
Knolle deckt das dieses Petides Pro ab? Also mit TENDOFORTE®, FORTIGEL® und VERISOL®?
Gibts eigentlich irgend ein Collagen-Pulver, dass die 3 + dieses UC2 abdeckt? Bzw kann mir einer sagen, falls nicht, wieso es kein Kombiprodukt gibt? So ganz steig ich da nicht durch
Im KollagenPro sind die drei genannten enthalten.
Das UC-II ist ein anderes Produkt, könnte man als Ergänzung sehen. Hintergrund ist wahrscheinlich, dass die Nachfrage nicht so groß ist und es vielleicht entsprechende Abnahmemengen gibt.
Und der Rest zusammen ist ja auch schon gut.
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MattDemon
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3-5mg Melatonin sind bei mir auch der Sweetspot
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Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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H_B
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Netzokhul hat geschrieben: 24. Aug 2023, 09:35
H_B hat geschrieben: 24. Aug 2023, 08:28 10mg Melatonin immer noch das beste Supp vorm Schlafen.
Gefühlt wird mein Schlaf ab 3mg aufwärts sogar eher schlechter.
Keine Ahnung woran es liegt.
Einbildung? Oder es liegt an dir. Ich finde 10mg optimal. Wenn ich nachts aufwachen sollte, um zu pinkeln, dann fühle ich mich total verklatscht und schlafe ruckzuck wieder ein. Ist schon gut das Zeug.
H_D hat geschrieben: 10. Okt 2023, 12:20 Re: Supp für die Potenz

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was würdet ihr denn empfehlen, habe noch nie Collagen genommen dann so ein Kombi Produkt oder UC2?
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Econ hat geschrieben: 4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
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