.dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling

[.dnl]

In weil

Wusstest du, dass der M. Cremaster der stärkste Hüftbeuger bei fixiertem Hoden ist?

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Lese hier mal mit nach deinem Schnappschussbild. Dachte immer du wärst ein totaler Lauch, aber ich komme bei den Namen im Forum auch nie mit. Vor allem die ganzen User mit "d" am Anfang kann ich mir partour nicht merken.

Der Gute ist eine der übelsten Kanten auf dem Board hier

Aktuell bin sogar ich unter den top 1000 des Boards

Ich auch unter den Top 1024 denke ich.
Sollte mal etwas AAS in meinen Körper schmeißen und schauen was passiert #buhhh#

[Jag.uar]

In weil

Wusstest du, dass der M. Cremaster der stärkste Hüftbeuger bei fixiertem Hoden ist?

Verständnisfrage: wann ist ein Hoden "fixiert" und wozu wird ein fixierter Hoden im Alltag benötigt?

[H_B]

Ich lass mal nen Gruß und ein Abo da

[M. Cremaster]

In weil

Wusstest du, dass der M. Cremaster der stärkste Hüftbeuger bei fixiertem Hoden ist?

Deswegen im Gym immer Schraubstock am Start.

[.dnl]

Ich lass mal nen Gruß und ein Abo da

Prominenz :3

[22Siebtel]

wie gerade auf WA geschrieben: Bin jetzt auch dabei

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wie gerade auf WA geschrieben: Bin jetzt auch dabei

Perfekt

[H_B]

Ich lass mal nen Gruß und ein Abo da

Prominenz :3

Ach Quatsch, ich bin nur Inventar hier bzw war ich es auf Team Andro (RIP)

[.dnl]

[media]https://www.instagram.com/p/CpsF0vfDeyQ/[/media]
Wer uns unterstützen will, liken, teilen und kommentieren.
Meine Arbeit mit dem Post ist getan, nun ab ins Güm :3

[Sorrow66]

Geile Sache

[.dnl]

Kreuzheben
225kg 1x4
185kg 3x5 pausiert

Larsen Press pausiert
105kg 3x7

Beinpresse
240kg 3x15

Assistenz

[liftup]

[media]https://www.instagram.com/p/CpsF0vfDeyQ/[/media]
Wer uns unterstützen will, liken, teilen und kommentieren.
Meine Arbeit mit dem Post ist getan, nun ab ins Güm :3

Sehr geile Sache! Müssen nun nur mal wieder etwas das Lager aufstocken

[.dnl]

So Freunde,

heute Staatsexamen zu 99% bestanden. Offizielle Ergebnisse und Zeugnisse erst in 4-5 Wochen, aber habe meine Ergebnisse eingegeben.
Nun habe ich auch mehr Zeit für das Forum, freut euch auf mich

Habe mich dann mit Beuge belohnt.
Woche 3

Kniebeuge
170kg 1x6 @8
140kg 2x8

Beltsquats
210 3x8

Assistenz

Nun Uludag saufen, Pizza fressen, Robby Bubble saufen und CL schauen. Fekfek

[Netzokhul]

Stabil
Glückwunsch