Die Challenge für den August 2023: Klimmzüge!
- ToWeak
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Also doch auf Wdh‘s gehen… 
Aber der „Klimmzugweg“ sah schon sehr kurz aus.

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Paleo - you can eat what you want, just do it in a cave.
- MrAnderson
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Richtig Stabil Bruuu 

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ROM etwas kurz oder kommt nur mir das so vor?
Vorheriges Aushängen wünschenswert?
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Wäre eine OptionHungrigerBiber hat geschrieben: 4. Aug 2023, 18:01 ROM etwas kurz oder kommt nur mir das so vor?
Vorheriges Aushängen wünschenswert?
- MrAnderson
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Hier ist noch gar nichts entschieden
Außerdem muss derjenige der die 80kg gezogen hat selber sein Video posten


- HungrigerBiber
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Oha… mieser Move. Und das sieht bei dir so einfach aus + Obergriff.HungrigerBiber hat geschrieben: 4. Aug 2023, 21:39 hab mal um 1kg gesteigert hehe
https://youtube.com/watch?v=bKQcq1-_GcA

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Kann man mal machen
Biber wirklich gut

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