Zeit des Liftens

der harte Kern
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Meatlover
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Mett hat geschrieben: 17. Jul 2023, 10:10nein.
Warum nicht?
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Netzokhul
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Tfw Arbeitszeiten diese Woche
Mo 10-20Uhr
Di 7-16/17Uhr
Mi 6/7-16/17Uhr
Do 6-?Uhr
:o
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NickyJr
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Bis auf Montag doch ganz normal oder nicht?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Arjen
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Not mirin 20uhr Feierabend und nächsten Tag 7uhr wieder arbeiten

Wieviel Pause hast bei diesen 10 Stunden Tagen?
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elsie
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Arjen hat geschrieben: 17. Jul 2023, 10:55 Not mirin 20uhr Feierabend und nächsten Tag 7uhr wieder arbeiten

Wieviel Pause hast bei diesen 10 Stunden Tagen?
*schallerndes peter-lachen*
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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elsie
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also unser peder hier
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Arjen
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Tfw keine Ahnung ob Training oder nicht heute
Tfw erstmal Barber
Tfw einfach nur 20grad heute
Tfw beste Leben
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Lexycon
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Salam Aleikum
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Arjen
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Willkommen zurück, auch falls du nur kurz reinschaust :kappa:
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Flocki
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der bleibt sicher wieder irgendwo stehen
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Lexycon
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Ja, wollte gucken was hier so abgeht
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elsie
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Lexycon hat geschrieben: 17. Jul 2023, 11:19 Ja, wollte gucken was hier so abgeht
liebe habibi *liebhabensmilie*
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
schlafschaf
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schlafschaf hat geschrieben: 16. Jul 2023, 10:04 Gibt es eine Möglichkeit im alten Forum in alten Trainingslogs zu lesen? Und wenn ja würde jemand den entsprechenden link posten?
Jemand Kenntnisse?
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Netzokhul
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Arjen hat geschrieben: 17. Jul 2023, 10:55 Not mirin 20uhr Feierabend und nächsten Tag 7uhr wieder arbeiten

Wieviel Pause hast bei diesen 10 Stunden Tagen?
30min
11h Ruhezeit halt Pflicht
Will halt wieder in Früh wechseln aber trotzdem den Freitag einarbeiten *angery*

Tfw Shake Freitag auf Arbeit vergessen
Tfw ClearWhey + eeas
Heute noch trinken oder wegschütten?
Stand im Kühlschrank
Zuletzt geändert von Netzokhul am 17. Jul 2023, 11:32, insgesamt 1-mal geändert.
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Piotr
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KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
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Lexycon hat geschrieben: 17. Jul 2023, 11:17Salam Aleikum
aleikum assalam
Wie geht's dir?
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"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
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