Ein Tag ist schon gefüllt und befriedigend wenn man ausgeschlafen hat, gut bumst, ordentlich Futter rein zimmert, bisschen im Wald spaziert, ne geile Session im Gym abliefert, dann wieder gut Futter rein, dann Nickerchen, dann gut bumsen, Abendspaziergang und wieder was leckeres zu Essen
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Upper/Lower hättest in 2 Wochen 3x Beine bei 6 Einheiten
Hasse aber überlange Oberkörper Einheiten, daher trainiere ich einfach irgendeinen 3er alle 5-6 Tage
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Re: Zeit des Liftens
Natural auf Dauer nicht möglich.Piotr hat geschrieben: 16. Jul 2023, 22:56 Ein Tag ist schon gefüllt und befriedigend wenn man ausgeschlafen hat, gut bumst, ordentlich Futter rein zimmert, bisschen im Wald spaziert, ne geile Session im Gym abliefert, dann wieder gut Futter rein, dann Nickerchen, dann gut bumsen, Abendspaziergang und wieder was leckeres zu Essen
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Re: Zeit des Liftens
Tadalafil?husefak hat geschrieben: 16. Jul 2023, 23:03Natural auf Dauer nicht möglich.Piotr hat geschrieben: 16. Jul 2023, 22:56 Ein Tag ist schon gefüllt und befriedigend wenn man ausgeschlafen hat, gut bumst, ordentlich Futter rein zimmert, bisschen im Wald spaziert, ne geile Session im Gym abliefert, dann wieder gut Futter rein, dann Nickerchen, dann gut bumsen, Abendspaziergang und wieder was leckeres zu Essen
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Re: Zeit des Liftens
Macht doch gut Bock.Arjen hat geschrieben: 16. Jul 2023, 23:01 Upper/Lower hättest in 2 Wochen 3x Beine bei 6 Einheiten
Hasse aber überlange Oberkörper Einheiten, daher trainiere ich einfach irgendeinen 3er alle 5-6 Tage
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Re: Zeit des Liftens
Trick 17
Kurz vor Schluss bestellen und 2 naan bekommen statt 1 hehe
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Re: Zeit des Liftens
Piotr hat geschrieben: 16. Jul 2023, 23:15 Trick 17
Kurz vor Schluss bestellen und 2 ins Essen gespuckt bekommen statt 1 hehe
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Gut dann bist stabil
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Jetzt nur Gym Einheiten hätte ich auch 0 Bock auf über 4 die Woche.
Aber generell Sport gehen 6x die Woche schon klar
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Mein Log: Der Röder am rödeln
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Re: Zeit des Liftens
JoRöder2014 hat geschrieben: 17. Jul 2023, 00:03 Jetzt nur Gym Einheiten hätte ich auch 0 Bock auf über 4 die Woche.
Aber generell Sport gehen 6x die Woche schon klar
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Re: Zeit des Liftens
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Sind wir kevins ?!
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.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
