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Ein hungriger Biber lernt Disziplin und Achtsamkeit
- Ironman890
- King Curl
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- Alter: 34
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- Körpergewicht: 95
- Sportart: Leichtathletik
- Bench: 140
- Lieblingsübung: Überkopf drücken
Du bist echt ein verrückter Typ 

- HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Endgegner Wanderung Sommer 2023 (Etappe 4/5)
Uhrzeit: 13:20 Uhr
Kilometer: 60.2 km
Pace: 5.2 km/h
Pausenzeit : 30 min
Müdigkeit: 7/10 (+3)
Schmerzempfinden (Rücken) : 5/10 (-1)
Schmerzempfinden (Beine) : 8/10 (+1)
Zum Glück ne Badehose an also störte der Regenschauer vorhin nicht. Mittlerweile wieder getrocknet. Jetzt scheint die Sonne und wärmt meine kalte Seele von innen. An der Weide paar nette Kühe getroffen und Selfie mit ihnen geschossen, kommt dann zum Abschluss. Abgesehen davon die härteste und schmerzhafteste Wanderung meiner Laufbahn. Bin von 5.6kmh auf nunmehr 3kmh eingebrochen und musste ne Pause bei DM machen um sterilen Verband für die Blasen zu kaufen. Jetzt nach der Verarztung aber bestens gelaunt und latsche hier im Schildkrötenmodus tiefenentspannt und ohne Druck zum Ziel. Den Ladenschluss und Milchreiskuchen werde ich wohl verpassen. Stinke sowieso barbarisch und hätte den lieben Leuten in der Konditorei nen asozialen Stinkebiber zugemutet. Der Endgegner wird fallen.
Uhrzeit: 13:20 Uhr
Kilometer: 60.2 km
Pace: 5.2 km/h
Pausenzeit : 30 min
Müdigkeit: 7/10 (+3)
Schmerzempfinden (Rücken) : 5/10 (-1)
Schmerzempfinden (Beine) : 8/10 (+1)
Zum Glück ne Badehose an also störte der Regenschauer vorhin nicht. Mittlerweile wieder getrocknet. Jetzt scheint die Sonne und wärmt meine kalte Seele von innen. An der Weide paar nette Kühe getroffen und Selfie mit ihnen geschossen, kommt dann zum Abschluss. Abgesehen davon die härteste und schmerzhafteste Wanderung meiner Laufbahn. Bin von 5.6kmh auf nunmehr 3kmh eingebrochen und musste ne Pause bei DM machen um sterilen Verband für die Blasen zu kaufen. Jetzt nach der Verarztung aber bestens gelaunt und latsche hier im Schildkrötenmodus tiefenentspannt und ohne Druck zum Ziel. Den Ladenschluss und Milchreiskuchen werde ich wohl verpassen. Stinke sowieso barbarisch und hätte den lieben Leuten in der Konditorei nen asozialen Stinkebiber zugemutet. Der Endgegner wird fallen.
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- Push Up Bro
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Krasser dude! Bei aller Vernunft die du inzwischen glücklicherweise walten lässt, hast du dir den Wahnsinn in „vernünftige“ Bahnen gelenkt beibehalten. Wirklich beeindruckend.
- HungrigerBiber
- Klimmzug König
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Hast du gut erkannt. Ist auch explizit mit Therapeut abgesprochen dass ich mir Wandern zur Kanalisation der Unvernunft beibehalten kann. Ist gesünder als die Alternativen und irgendwas brauche ich dafür unbedingt.schlafschaf hat geschrieben: 15. Jul 2023, 16:40 Krasser dude! Bei aller Vernunft die du inzwischen glücklicherweise walten lässt, hast du dir den Wahnsinn in „vernünftige“ Bahnen gelenkt beibehalten. Wirklich beeindruckend.
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Richtig coole Aktion 
Ich würde sowas wegen des nächtlichen schlafmangels nicht machen. Wahrscheinlich auch sonst nicht
Ich denke auch diese Art des Trainings ist antifragil. Einfach all out gehen (!) Und dann regenrieren. Kurze massive Stressoren sind gut für den Körper meiner Ansicht nach.
Ich würde sowas wegen des nächtlichen schlafmangels nicht machen. Wahrscheinlich auch sonst nicht
Ich denke auch diese Art des Trainings ist antifragil. Einfach all out gehen (!) Und dann regenrieren. Kurze massive Stressoren sind gut für den Körper meiner Ansicht nach.
- HungrigerBiber
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Endgegner Wanderung Sommer 2023 (Etappe 5/5)
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- Piotr
- Naturaler Dönerlord
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- Ich bin: gestört
Wie du mich beim Kacken fotografiert hastHungrigerBiber hat geschrieben: 15. Jul 2023, 06:57 Endgegner Wanderung Sommer 2023 (Etappe 2/5)
Uhrzeit: 06:42 Uhr
Kilometer: 29.4 km
Pace: 5.6 km/h
Pausenzeit : 8 min
Müdigkeit: 5/10 (~0)
Schmerzempfinden (Rücken) : 5/10 (~0)
Schmerzempfinden (Beine) : 4/10 (+2)
20230715_061252.jpg
Deutlich schönere Teilstrecke, habe während des Sonnenaufgangs viele Feldhasen gesehen und sie sind auf dem Weg kontinuierlich runder und voluminöser geworden. Ein Zeichen für die steigende Reichhaltigkeit der Natur proportional zur Entfernung zum Großstadtmoloch. Gerade rechtzeitig nach Leeren der Getränkevorräte einen Dorfmetzger gefunden, Eier, Kartoffelsalat und Wasser gekauft. Fleisch gerade kein Bock, mir ist seit mehreren Stunden übel und unwohl. Menschen sind sehr wenige unterwegs, Samstag morgen schlafen die ja fast alle, das ist ganz geil. Deutlich mehr Tiere als Humanoiden gesehen, das stiftet Zufriedenheit.
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- Push Up Bro
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- Registriert: 9. Mär 2023, 15:36
Ufffff. Schick mal Foto von deinen Füßen !
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
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Brutaler TypHungrigerBiber hat geschrieben: 15. Jul 2023, 19:39 Endgegner Wanderung Sommer 2023 (Etappe 5/5)
20230715_190355.jpg
Verrückt, du Teufelskerl hast durchgespielt. Whatever it takes...HungrigerBiber hat geschrieben: 15. Jul 2023, 19:39 Endgegner Wanderung Sommer 2023 (Etappe 5/5)
20230715_190355.jpg
Gratuliere.
[spoil]105K Schritte, ich bräuchte nen Kranwagen morgen[/spoil]