Zeit des Liftens

der harte Kern
Benutzeravatar
Atze.
Gesperrt!
Beiträge: 613
Registriert: 28. Jun 2023, 22:45
Answers: 0
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006

Klofliege hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:36
Atze. hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:11 Tfw Moin fit wie das blühende Leben.
Tfw Über 4std gepennt und jetzt Kaffee gönnen.
bekomme mein schlaf seit wochen nicht mehr gefixt. wache mindestens 3x + pro Nacht auf und penn max 7 stunden wenn überhaupt. mega ungenuss.
Aber kaffee regelt schon, schlecht gehts mir eigentlich nicht.
Das habe ich phasenweise auch mal.Das geht auch wieder weg.Das kann zig Ursachen haben.Wichtig ist,sich deshalb nicht zu sehr zu stressen und es erstmal hinnehmen.Dann klappt das mit dem Ein/Durchschlafen auch wieder.

Kaffee kann ich auch spätabends noch trinken oder als Wachmacher am Morgen. :)
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:46 @netzokhul froh UND unmut weil Wochenende. Hääää?????
Froh weil Wochenende
Unmut weil Wochenende

Wochenende meist mehr Radau im Haus und zu späterer Uhrzeit.
Bisher war es die Woche recht ruhig.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 14. Jul 2023, 07:20, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
Alcertraz
Top Lounger
Beiträge: 1475
Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
Answers: 0
Wohnort: Fledermausland
Geschlecht: Alle
Sportart: lel
Ich bin: 1 Märchenprinz

Netzokhul hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:56 [spoil]
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:46 @netzokhul froh UND unmut weil Wochenende. Hääää?????
[/spoil]

Frihnweil Wochenende
Aha
"Maximum Effort!" - Wade Winston Wilson
Spoiler!
Bild
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Alcertraz hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:17
Netzokhul hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:56 [spoil]
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:46 @netzokhul froh UND unmut weil Wochenende. Hääää?????
[/spoil]

Frihnweil Wochenende
Aha
Halt deine Scheisfresse habs mal korrigiert danke
Benutzeravatar
Klofliege
Die Krabbe
Beiträge: 204
Registriert: 9. Mär 2023, 18:37
Answers: 0

wenigtens hier leidensbrüder. auf insta wenn ich die fintessjünger anschau erzählen alle was von wegen sie schlafen mindestens 8-9 stunden jeden tag sind super erholt und was weiß ich was. reden einen richtig schelchtes gewissen ein, aber ich kann ja auch nix dafür das ich so abgefuckt schlaf. Liegt evtl auch bisschen am schichtdienst.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Tfw Kaffee immer wirkt [mention]jck [/mention] [mention]leiferiksson [/mention]
Tfw man such fragt ob das überhaupt so gut ist *uglysmilie*

[mention]Klofliege [/mention]
Schicht schon übelst abfuck für guten Schlaf.
Was hast du für ein System?

Wenn ich es die ganze Woche um 20Uhr ins Bett schaffen würde und gegen 4:30Uhr aufstehen und das auch am Wochenende, würde ich mich echt fit und ausgeruht fühlen.
Leider klappt das meist nur im Winter mal für ein paar Wochen.
So ein Tagt ist mit 24h auch einfach ziemlich kurz.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 14. Jul 2023, 07:35, insgesamt 1-mal geändert.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

tfw [mention]jck[/mention] [mention]netzokhul[/mention]

tfw ab ins Gym
tfw duschen
tfw baggl gaudi einpacken
tfw abgeholt werden
tfw
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 3415
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Answers: 0

Tfw Beine doch verschoben auf morgen oder Sonntag
Tfw heute mal erholen und Schlaf auf neues Level bringen
Tfw wahrscheinlich Level 5 (Stunden) kek
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:34 tfw @jck @netzokhul

tfw ab ins Gym
tfw duschen
tfw baggl gaudi einpacken
tfw abgeholt werden
tfw
Was steht an?
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

Netzokhul hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:34
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:34 tfw @jck @netzokhul

tfw ab ins Gym
tfw duschen
tfw baggl gaudi einpacken
tfw abgeholt werden
tfw
Was steht an?
Afrika Karibik Festival bis Sonntag
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:35
Netzokhul hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:34
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:34 tfw @jck @netzokhul

tfw ab ins Gym
tfw duschen
tfw baggl gaudi einpacken
tfw abgeholt werden
tfw
Was steht an?
Afrika Karibik Festival bis Sonntag
Genießen Sie Bratwurst, Trinknahrung und Dünnschiss :kruemel:
[spoil] ;) [/spoil]
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 5143
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Answers: 0
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Robin hat geschrieben: 14. Jul 2023, 03:47
hartza hat geschrieben: 13. Jul 2023, 21:10 gibt doch mittlerweile sogar so prepaid dinger wie revolut und co
Jo Revolte dieses Jahr innerhalb 5 min eröffnet 🤣 und wieder gekündigt
gggggggggggangster
Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 4866
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Answers: 0
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Netzokhul hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:56
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:46 @netzokhul froh UND unmut weil Wochenende. Hääää?????
Froh weil Wochenende
Unmut weil Wochenende

Wochenende meist mehr Radau im Haus und zu späterer Uhrzeit.
Bisher war es die Woche recht ruhig.
Wenn du ne Zusage hast kannst ja nochmal ausrasten
Bisschen Gewalt androhen, anschreien dies das
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Benutzeravatar
Atze.
Gesperrt!
Beiträge: 613
Registriert: 28. Jun 2023, 22:45
Answers: 0
Geschlecht: Männlich
Trainingsbeginn: 2006

Klofliege hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:22 wenigtens hier leidensbrüder. auf insta wenn ich die fintessjünger anschau erzählen alle was von wegen sie schlafen mindestens 8-9 stunden jeden tag sind super erholt und was weiß ich was. reden einen richtig schelchtes gewissen ein, aber ich kann ja auch nix dafür das ich so abgefuckt schlaf. Liegt evtl auch bisschen am schichtdienst.
Das arbeitslose Pack, kannste eh nicht Ernst nehmen. :guenni:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Piotr hat geschrieben: 14. Jul 2023, 07:38
Netzokhul hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:56
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Jul 2023, 06:46 @netzokhul froh UND unmut weil Wochenende. Hääää?????
Froh weil Wochenende
Unmut weil Wochenende

Wochenende meist mehr Radau im Haus und zu späterer Uhrzeit.
Bisher war es die Woche recht ruhig.
Wenn du ne Zusage hast kannst ja nochmal ausrasten
Bisschen Gewalt androhen, anschreien dies das
Bin ich echt nicht der Typ für.
Manchmal wäre echt gerne emotionaler, aber auch ganz froh nicht so ein choleriker zu sein...

Tfw erfahrungsgemäß kleine Menschen oft cholerisch unterwegs
Statement [mention]Flocki [/mention] [mention]piotr [/mention][mention]anapher [/mention] :kekw:
[mention]zwerg [/mention] [mention]mrz[/mention]
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in