Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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donjon
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Morgendliche Nahrung
Haferflocken, Whey, geschrotete Leinsamen
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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curdyoatz
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Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Gestern Abend mit Apfel-Zimt-Brei drei Beimischungen gestestet.

Knusperstücke Gin, Wikinger-Röllchen, Pick Up

Alle drei geschmacklich untergegangen, lohnt sich nicht für mich.
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Kein Brei ist illegal
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Atze.
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Saeumling hat geschrieben: 10. Jul 2023, 13:33 Bitte um anabole Bewertung
IMG_20230710_133137.jpg
Gerade erst gesehen. (**)

Absolutes Gourmet Essen.

Gibt echt nix geileres!
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Tanju51
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KFA: 12

Gestern Abend:
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Kartoffeln, cheddar, Gewürzgurke, tartarfrikadellen

Jetzt:
Brei 🤩
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Mett
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Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
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Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

1 banane
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Arjen
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Chicken und Reis
Bisschen Zuckersauce
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Berliner
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Arjen hat geschrieben: 11. Jul 2023, 11:06 Chicken und Reis
Bisschen Zuckersauce

PXL_20230711_090451088.jpg
Kombiniere die Saucen mittlerweile voll gerne. Beispielsweise Sriracha und Sriracha Majo. Bisschen Vielfalt dies das :)
15-07-2008
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Harun
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Ich bin: nur fürs Essen hier.

Meine Frau ist ne 1a-Köchin und ich Idiot schieb mir dreimal am Tag diesen trockenen Mist rein...
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Flocki
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derAlex
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Vorhin gab's ein Frühstück bestehend aus:

- Magerquark
- Apfel, zerkleinert
- Granatapfelkerne
- etwas Whey + Vanilleextrakt
- Milch
- etwas Crunch oben drauf

Berliner hat geschrieben: 11. Jul 2023, 11:08
Arjen hat geschrieben: 11. Jul 2023, 11:06 Chicken und Reis
Bisschen Zuckersauce

PXL_20230711_090451088.jpg
Kombiniere die Saucen mittlerweile voll gerne. Beispielsweise Sriracha und Sriracha Majo. Bisschen Vielfalt dies das :)
Ich müsste mal aus meiner Sriracha-Komfortzone raus. Esse immer nur Sriracha und Sriracha Majo, die dunkle kenne ich noch gar nicht. *thinkabout*
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Arjen
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Ist eher süßlich
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Netzokhul
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Harun hat geschrieben: 11. Jul 2023, 12:00 Meine Frau ist ne 1a-Köchin und ich Idiot schieb mir dreimal am Tag diesen trockenen Mist rein...
Check ich nicht...
Hattest du nicht eh Probleme mit dem Zunehmen oder hab ich das falsch in Erinnerung?
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Mett
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Lieblingsübung: loungen
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1 shake mit komischen flocken....zu wenig geschüttelt
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Lauch
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Dank der Sprachbarriere eine doppelte Portion *lul*

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Harun
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Ich bin: nur fürs Essen hier.

Netzokhul hat geschrieben: 11. Jul 2023, 12:31
Harun hat geschrieben: 11. Jul 2023, 12:00 Meine Frau ist ne 1a-Köchin und ich Idiot schieb mir dreimal am Tag diesen trockenen Mist rein...
Check ich nicht...
Hattest du nicht eh Probleme mit dem Zunehmen oder hab ich das falsch in Erinnerung?
Ja, da verwechselst du leider was.
Mein KFA steigt wenn ich zu viel Zeit in diesem Thread verbringe...
Jedoch vertrage ich nur noch ganz wenig Sachen, deshalb fällt mir das aktuell nicht so schwer ;)
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