Supplements - Allgemeiner Talk

[chiki]

Ändert nichts dran dass ichs noch nicht probiert hab und deshalb nicht bestellen werde

[chiki]

Aber vorher schon bei Kumpel durchprobiert

[H_B]

Aber vorher schon bei Kumpel durchprobiert

Einfach den Kumpel mal überreden, dass der Zec+ kaufen soll. Dann kannst du es dort wieder gratis probieren.

[H_B]

https://www.instagram.com/chrisbaumann_/

Ist halt auch so ein Kandidat

Falscher Thread??

[ave49]

Liest sich als wäre uns Sonniger wieder zurück

[Flocki]

Günni

[Bb.adept]

Benutzt jemand von euch Fischöl aus der Flasche als Supplement um täglich ein paar ml zu trinken?
Ich bestelle hier regelmäßig Nüsse, die bieten aber auch Fischöl an. https://www.korodrogerie.de/omega-3-fischoel-500-ml

[Netzokhul]

Kann man machen.

Paar hier benutzen auch das:
https://www.kraeuterhaus.de/index.m.php ... id]=224424

[GastXY]

Kann man machen.

Paar hier benutzen auch das:
https://www.kraeuterhaus.de/index.m.php ... id]=224424

Nutze das und man bekommt man sehr gut runter.

Wobei ich generell durchmixe.
Mal Nüsse und Omega3 Kapseln und/oder flüssig. Achte da nicht so haarklein drauf.

[Knolle]

Klar, mach das doch. Sofern das mit den Herstellern abgesprochen ist.
Wenn Hersteller A jetzt die Rezeptur ändert (oder was auch immer) und dann alte Analysen rumgeistern, ist das vielleicht nicht erwünscht.

[Bb.adept]

Ich wollte ja meine, bis auf krea und whey nicht existente, Supplementation ein wenig erweitern.

Ich hatte jetzt vor bei edubily zu bestellen:
Vitamin D (ohne K2)
Omega 3 Triglyceride Kapseln
Multivitamin ohne Iod.

Da der Kram gut teuer ist wollte ich mir das einmal von euch absegnen lassen. Ich habe keine Erfahrungen mit Edubily.

Ich plane je eine Tbl am Tag zu nehmen, primär um vielleicht noch 1-2% mehr rauszuholen und weil ich im Sommer merke, dass die Sonne mir gut tut. Leider komme ich aber, auch im Sommer, meist nur an freien Tagen an die Sonne.

[Bb.adept]

D3 immer mit K2.

Die Multi Tbl enthalten ja bereits K2.

[Cool42]

Warum das Multi ohne Iod?

Finde die Vitamin D Tropfen eher unterdosiert (glaube waren nur 800 i.u pro Tropfen?)

Selbst bestellte ich dort das Multi, Magnesium und Zink.

[chiki]

stimmt es eigentlich dass D3 tropfen aufgrund der Dareichungs- und Aufbewahrungsform schnell dazu neigen zu oxidieren?

[Cool42]

stimmt es eigentlich dass D3 tropfen aufgrund der Dareichungs- und Aufbewahrungsform schnell dazu neigen zu oxidieren?

Bei MCT Öl braucht man sich da keine Sorgen machen.