Supplements - Allgemeiner Talk

[Netzokhul]

Was gibt's besseres im Sommer als WPG-85 in Geschmacksrichtung Pfirsich-Eistee mit ordentlich Eiswürfeln?


Einfach so gut.


1687797362143.jpg

Vllt. noch Wasser dazu?

[H_D]

Ich erbitte Tipps um meine Supplementation ggf. Mal zu erweitern.
Außer Kreatin nehme ich gar nichts. Proteinpulver zähle ich nicht als Supplement.

Idealerweise würde ich mir wünschen dass ich mich nach dem Training etwas besser bzw schneller erhole.

Was würde in euren Augen Sinn machen? Ich habe an ein Multivitamin und Mineralpräparat gedacht und ggf. Ein Kollagenpräparat ins Auge gefasst (dieses im anderen Thread empfohlene Yggdrasil).

Ich weiß aber gar nicht welches ich so nehmen sollte.

Meine Labore waren unauffällig, allerdings habe ich nie Vitamine oder Mineralien bestimmen lassen. Nur Mal Testo LH und FSH, das war alles supi. Bin viel an der Sonne im Sommer, esse ausgewogen und bin im kcal Überschuss, schlafe so gut es eben machbar ist (Qualität könnte besser sein, war aber schonmal schlechter).

Würde mal das Profil 11+4 beim IMD Berlin machen + Vit D (+ Ferritin) und entsprechend die Einnahme anpassen.
Multi: edubily
Glaube aber du schläfst zu wenig

[Bb.adept]

Danke danke!
Für mein Schallbedürfnis schlafe ich zu wenig, ja, aber es ist jetzt nicht so wenig in Stunden. Nächte mit unter sieben Stunden sind eher selten, manchmal auch unter fünf, aber dann hole ich eine an Tag nach.
Insgesamt schlafe ich wahrscheinlich mehr als die meisten anderen Erwachsenen.
Aktuell ist das auch etwas, an dem ich nicht viel machen kann.

[A.Schlecker]

Ähm

Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum

Kann ich die noch nehmen ?

[GastXY]

Ähm

Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum

Kann ich die noch nehmen ?

Ich tippe mal auf ESN, weil du versuchst an Informationen ran zu kommen, ohne den Hersteller zu nennen. *angery*

Wenn es der o.g. ist, sei beruhigt.
Nur ESN hat unauffällig wärmeableitende Materialien verbaut, die unweigerlich die thermische Energie in die Karosserie leiten.

Nur wissen das viele nicht und beschweren sich über den Preis. Aber das steckt auch hinter dem Gesamtportfolio dieser Marke.

Go for it....

[Netzokhul]

Kann jemand einen B-Komplex empfehlen, welcher die aktiven Formen enthält und nur leicht und nicht Gottlos überdosiert ist?

[A.Schlecker]

Ähm

Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum

Kann ich die noch nehmen ?

Ich tippe mal auf ESN, weil du versuchst an Informationen ran zu kommen, ohne den Hersteller zu nennen. *angery*

Wenn es der o.g. ist, sei beruhigt.
Nur ESN hat unauffällig wärmeableitende Materialien verbaut, die unweigerlich die thermische Energie in die Karosserie leiten.

Nur wissen das viele nicht und beschweren sich über den Preis. Aber das steckt auch hinter dem Gesamtportfolio dieser Marke.

Go for it....

BBDEPOT

Aber Danke dir.

Gruß an den Nachbar

[Arjen]

Würde einfach jemanden anderen probieren lassen, wenn der sich einscheißt lieber nicht mehr nutzen

[darkes7soul]

kannst du mir zusenden ich teste es für dich gerne

[Mett]

@mett

das macht mich traurig

[H_D]

Danke danke!
Für mein Schallbedürfnis schlafe ich zu wenig, ja, aber es ist jetzt nicht so wenig in Stunden. Nächte mit unter sieben Stunden sind eher selten, manchmal auch unter fünf, aber dann hole ich eine an Tag nach.
Insgesamt schlafe ich wahrscheinlich mehr als die meisten anderen Erwachsenen.
Aktuell ist das auch etwas, an dem ich nicht viel machen kann.

Qualität muss halt stimmen

[Primate]

Kann jemand einen B-Komplex empfehlen, welcher die aktiven Formen enthält und nur leicht und nicht Gottlos überdosiert ist?

Bin auch interessiert.

Ansonsten Kapsel öffnen und ggf. nur 25 - 50% des Inhalts mit etwas Wasser im Glas mixen und trinken. Kapsel kannst Du dann wieder schließen und dich über gespartes Geld freuen.

[H_B]

Ähm

Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum

Kann ich die noch nehmen ?

Wenn ich 4 Jahre im Auto gelagertes Tasty und Fruity Whey überlebt habe, sollte deins im Vergleich nach 2 Wochen noch ziemlich frisch schmecken

[A.Schlecker]

Ähm

Hatte ne Dose whey im Auto da wurds bestimmt auch heiß, lag da Safe 2 Wochen rum

Kann ich die noch nehmen ?

Wenn ich 4 Jahre im Auto gelagertes Tasty und Fruity Whey überlebt habe, sollte deins im Vergleich nach 2 Wochen noch ziemlich frisch schmecken

Ehre

[chiki]

Hab bei zec+ Angebot wieder 4kg bestellt, u.a. Butterkeks, bin gespannt