Was isst oder trinkst du gerade?
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
Kaffee
+ 1,5l Wasser
+ 1,5l Wasser
Zuletzt geändert von LeifEriksson am 21. Jun 2023, 07:10, insgesamt 1-mal geändert.
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 3128
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 92
Seite jetzt verschandelt?KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Jun 2023, 00:36 Bis jetzt eine 100% anabole Seite![]()
Verschandelt Sie nicht![]()
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- KalleGrabowski
- angeblich 100% Anabol
- Beiträge: 1054
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
- Wohnort: NRW
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 96
- Sportart: Pumpen, Boxen
- Ich bin: Ein alter Wemser
Leucko hat geschrieben: 21. Jun 2023, 07:29Seite jetzt verschandelt?KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Jun 2023, 00:36 Bis jetzt eine 100% anabole Seite![]()
Verschandelt Sie nicht![]()

Everyone has a plan until they get punched in the face... 

- KalleGrabowski
- angeblich 100% Anabol
- Beiträge: 1054
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
- Wohnort: NRW
- Geschlecht: Männlich
- Körpergewicht: 96
- Sportart: Pumpen, Boxen
- Ich bin: Ein alter Wemser
100% Anabol
[spoil]Dip: 150g Thunfisch, 125g MQ, Knoblauch, Dill, Salz, Pfeffer, Zazikigewürz,Zwiebeln, Magie[/spoil]Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Everyone has a plan until they get punched in the face... 

- Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 2381
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
endlich eine normale ernehrung hier

- KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 4227
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell


- Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4077
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
warum machst du da immer brot rein? verstehe ich nicht.Leucko hat geschrieben: 21. Jun 2023, 07:29Seite jetzt verschandelt?KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Jun 2023, 00:36 Bis jetzt eine 100% anabole Seite![]()
Verschandelt Sie nicht![]()
-
- Brei & Beugen
- Beiträge: 3128
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 92
Vielleicht hat mir das Konzept mit dem Brot noch keiner erklärt.Mett hat geschrieben: 21. Jun 2023, 08:02warum machst du da immer brot rein? verstehe ich nicht.Leucko hat geschrieben: 21. Jun 2023, 07:29Seite jetzt verschandelt?KalleGrabowski hat geschrieben: 21. Jun 2023, 00:36 Bis jetzt eine 100% anabole Seite![]()
Verschandelt Sie nicht![]()
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute