Der große Lounge Diätlog

[Landesmeister]

Vielleicht einfach mal das überanalysieren rausnehmen und ganz normal und ausgewogen essen wie ein normaler Mensch? Zumindest mal für 2-3 Monate um den Körper mal wieder in die Spur zu bekommen?

lol

[Lauch]

Kalorien und Proteine nach Plan haben schon mal sehr wenig mit "normaler Mensch" zu tun

[Mett]

normale menschen wissen, dass proteine die nieren killen!
seid nicht dumm!
hört auf mit dem mist!

[KiCat]

Man kann es halt auch zwanghaft machen. Ich würde an seiner Stelle einfach mal normal essen für paar Wochen. Scheiss auf Proteine und Kalorien Tracken. Man weiss im Kopf doch eh was man sich da gerade reinhaut.

[Piotr]

Es ist auch nicht erstrebenswert in der Norm zu sein was das angeht.

[Mett]

Es ist auch nicht erstrebenswert in der Norm zu sein was das angeht.

isso

[KiCat]

Ok... Es ist aber erstrebenswert sich seinen Hormonhaushalt zu ficken, eine Essstörung zu bekommen, sich die Nacht zu zerschiessen?

[Landesmeister]

Man kann es halt auch zwanghaft machen. Ich würde an seiner Stelle einfach mal normal essen für paar Wochen. Scheiss auf Proteine und Kalorien Tracken. Man weiss im Kopf doch eh was man sich da gerade reinhaut.

Was ist denn normal? Käse und Salamibrot zum Frühstückj, Currywurst Pommes Mayo zum Mittag und abends tk pizzer und danach 2 bierchen auf der couch?

[Lauch]

Es ist auch nicht erstrebenswert in der Norm zu sein was das angeht.

Keine Sorge, wird man nicht plötzlich weil man nicht trackt

[KiCat]

Es ist auch nicht erstrebenswert in der Norm zu sein was das angeht.

isso

Keine Sorge. Passiert dir nicht. Scheinbar klappt das mit essen ja super bei dir

[Alcertraz]

Ok... Es ist aber erstrebenswert sich seinen Hormonhaushalt zu ficken, eine Essstörung zu bekommen, sich die Nacht zu zerschiessen?

3xJa

[Mett]

würde mich halt an kittys meme ernährung halten *lul*

[KiCat]

Man kann es halt auch zwanghaft machen. Ich würde an seiner Stelle einfach mal normal essen für paar Wochen. Scheiss auf Proteine und Kalorien Tracken. Man weiss im Kopf doch eh was man sich da gerade reinhaut.

Was ist denn normal? Käse und Salamibrot zum Frühstückj, Currywurst Pommes Mayo zum Mittag und abends tk pizzer und danach 2 bierchen auf der couch?

Da steht was von ausgewogen. Kohlenhydrate, Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Salat

[Leucko]

Dann nennt es eben "Essen wie ein normaler Fitness und Gesundheitsorientierter Mensch"

[KiCat]

würde mich halt an kittys meme ernährung halten *lul*

Oh man, dein Ernst? Du musst den Mund aufreissen