Was isst oder trinkst du gerade?
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DarthRaper
- Lounger
- Beiträge: 170
- Registriert: 10. Mär 2023, 08:03
Omelette
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HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Abend
450g Lachs vom Grill pur
Snack
Haferriegel Chia Dattel Pistazie
200g Mandeljoghurt
4 Reiswaffeln
Knopptology Protein Pulver
450g Lachs vom Grill pur
Snack
Haferriegel Chia Dattel Pistazie
200g Mandeljoghurt
4 Reiswaffeln
Knopptology Protein Pulver
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
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GastXY
2x Dinkeltoast mit Krakauerfleischwurst
Und davor hier und da eine Kleinigkeit gegessen.
Und davor hier und da eine Kleinigkeit gegessen.
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A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
Schwarze Gnocchis auf Tomatenragout
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KiCat
- Squat & Curl-Girl
- Beiträge: 4227
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
- Wohnort: B bei K
- Geschlecht: w
- Körpergewicht: 68
- Squat: 85
- Bench: 45
- Deadlift: 110
- Ich bin: speziell
[smention u=374]BlackStarZ[/smention]BlackStarZ hat geschrieben: 15. Jun 2023, 20:33 Entrecote mit Kräuterbutter
Herzoginkartoffeln
Grüner Spargel ummantelt mit Schwarzwälder
Hollandaise
Alles selbst gemacht, also bis auf das Entrecote
@KiCat
Du gemeiner
Dies
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Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
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A.Schlecker
- Gesperrt!
- Beiträge: 3991
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:29
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