Der große Lounge Diätlog

[LeifEriksson]

Mirin

[Papacito]

Finde zocken ist das non plus ultra .. Zeit vergeht wie im Flug und wenn das Spiel gut ist, vergisst man das essen förmlich.

Weswegen ich mir da immer nen Wecker Stelle sonst 60 kg incoming

Ein Glück hab ich mir Diablo 4 gekauft :P

Ansonsten vielen Dank an die anderen für die Tipps!

[HungrigerBiber]

Was sind denn eure Gamechanger in ner Diät, um ausreichend Volumen ohne viel kcal zu essen? Klar viel Gemüse ist ne Option, macht meine Verdauung aktuell aber nur bedingt mit. Kenne so Dinge wie Wackelpudding mit Süßstoff, Protein Fluff aus Casein.

Ballaststoffarmes und Fodmap-armes Gemüse bei Verdauungsproblemen. Ist aber ziemlich individuell.
Karotte, Gurke, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Zucchini.

Haferflocken in Wasser eingeweicht/fermentiert, aufgekocht und mit Flohsamenschalenpulver eingedickt.

Eiklar + Xanthan

Tee Kaffee Kaugummi Softdrinks

[donjon]

Sonst einfach mal ne klassische Pep-Diät einlegen.

[KiCat]

Sonst einfach mal ne klassische Pep-Diät einlegen.

[smention u=97]Kasimir[/smention]

[Leucko]

Also bei mir hat Zocken gleichzeitig und Fett werden bestens harmoniert

[GastXY]

Sonst einfach mal ne klassische Pep-Diät einlegen.

@Kasimir

Egal welche Fragen ihr zu dem Thema habt.
Ihr könnt es mir anvertrauen.

Walla ja

[Anapher]

Darm und Blase wird ja zeitgleich entleert - morgen mal Waage mit auf Arbeit nehmen.
Waage auf Hubwagen ist glaub zu ungenau.

Lol
Musste gerade unvorbereitet lachen. Danke dafür!
Und? Ergebnis der Entleerung bereits in Erfahrung gebracht?


Großen Respekt an [mention]Leucko[/mention] für die schonungslose Offenheit zur Sucht. Du tust (Mit)Betroffenen einen erheblich großen Dienst!
Leider lese ich alles erst jetzt, sonst wäre ich in der Diskussion mit eingestiegen.

[Spoil]OT: Ich habe selbstgemachte Magnetgewichte für die Kettlebell vom befreundeten Schlosser. Nix dolles.
Wären 4x 0,5kg. Würde dir die Hälfte abgeben, wenn es was nutzt.
Wollte eigtl 1kg, 1x2kg, 1x3kg haben, um die 4kg Gewichtsdifferenz zu der nächstgrößeren KB zu überbrücken, aber der Holzkopf hat mich falsch verstanden.[/spoil]

[Leucko]

[mention]anapher[/mention]vielen lieben Dank für dein Angebot! aber behalte die lieber.
Schick gerne mal ein Foto (ich arbeite ja in einer Firma mit Fertigung vielleicht lass ich mir da was bauen). Am Ende ist es ja vermutlich bloß ein Stück Eisen mit magnet dran.

[Anapher]

[mention]leucko[/mention] Mit Produktion? Du Glücklicher, mirin!
Ich schreib dir eine PN mit den nötigen Infos/Fotos sobald ich dazu komme.

[Leucko]

@leucko Mit Produktion? Du Glücklicher, mirin!
Ich schreib dir eine PN mit den nötigen Infos/Fotos sobald ich dazu komme.

Wir verarbeiten größtenteils Edelstahl. Haben Schweißgeräte, Kantbank, Tafelschere, Drehbank uswusf. Da kann man sich ordentliche Sachen bauen lassen. Ich bin natürlich nur ein Nichtskönnerbüromensch.

[genetiKK]

Wechsel in die Produktion dann klappt's auch besser mit der Diät, Grüsse, ein Team Leiter

[Röderson]

Tfw jetzt weniger wiegen als nüchtern heute morgen

[donjon]

Tfw jetzt weniger wiegen als nüchtern heute morgen

Heute vermutlich mehr geschachtet als gegessen.

[Röderson]

Tfw jetzt weniger wiegen als nüchtern heute morgen

Heute vermutlich mehr geschachtet als gegessen.

Eig wenig gekackt. Und normal gegessen