Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
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Netzokhul
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Mett hat geschrieben: 15. Jun 2023, 07:25 manchmal lutscheis?
Der Stiel wird schon ordentlich sauber gelutscht.
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Mett
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:)
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Lauch
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Wenn ich lutsche dann will ich auch etwas warme Sahne in den Mund bekommen. :)
Netzokhul hat geschrieben: 15. Jun 2023, 07:19 Ohne tracken so bei knap 81kg eingependelt
Momentan irgendwie Eis daily (aber nicht immer Pint)
Beste. Beides.
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Netzokhul
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Geht so...
Bin halt auch im Gegensatz zu dir Zwischen 15-20% kfa
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KiCat
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:pepelift: :-) :-) :-) :-)
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Mett
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könnt protein sparring machen :)
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Piotr
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Netzokhul hat geschrieben: 15. Jun 2023, 08:30 Geht so...
Bin halt auch im Gegensatz zu dir Zwischen 15-20% kfa
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Vegeta
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Netzokhul
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Piotr hat geschrieben: 15. Jun 2023, 08:42
Netzokhul hat geschrieben: 15. Jun 2023, 08:30 Geht so...
Bin halt auch im Gegensatz zu dir Zwischen 15-20% kfa
Fette Sau
Was willste machen.
Bin momentan froh wenn ich einigermaßen Muskeln erhalten kann.
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Netzokhul hat geschrieben: 15. Jun 2023, 08:17
Mett hat geschrieben: 15. Jun 2023, 07:25 manchmal lutscheis?
Der Stiel wird schon ordentlich sauber gelutscht.

Das wäre doch was für dich :dickerchen:
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Netzokhul
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Bin eher so der Nuii und Split Käufer.
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Versteh ich nicht, aber egal... *uglysmilie*
bin gestern geschätzt nicht über 800 kcal gekommen, weil vergessen zu essen und dann keine Lust was zu machen, am Ende einfach ein paar Bananenchips gefuttert und ins Bett gefallen.
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Bina hat geschrieben: 15. Jun 2023, 09:06 59.4 kg plus 0.1

Versteh ich nicht, aber egal... *uglysmilie*
bin gestern geschätzt nicht über 800 kcal gekommen, weil vergessen zu essen und dann keine Lust was zu machen, am Ende einfach ein paar Bananenchips gefuttert und ins Bett gefallen.
Einfach dem Prozess vertrauen
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Gewicht stagniert atm aber Spiegelbild einfach beefig
Leucko
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Du machst dir Gedanken über 100gr Schwankungen? Ich habe gerne mal 2kg und mehr ohne Erkennbaren Grund.
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Mett
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ihr klabautermänner*innen
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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