Hallo und Grüß Gott aus der Steiermark

[Cryonic]

Hallo zusammen.

Da es sich zum guten Ton gehört, von mir auch gleich direkt eine Vorstellung.

Ich bin 40 Jahre alt und Vater von zwei Kindern. Ich kam mit 18 zum ersten Mal ins Studio mit der Absicht, irgendwann über 65 kg zu kommen.

Da ich nicht schüchtern war, ging ich direkt zu den ersten muskulösen Männern, die ich damals im Alter meines Großvaters empfand, von 45 Jahre bis fast 60 Jahre, und einer breiter war als der andere.

Sie waren froh, mich als Opfer für die alte Schule zu haben. Mit Ihrem Rat habe ich im ersten Jahr fast 80 kg zugenommen. Dann ging es weiter, bis ich fast zwei Jahre später eine Diät machen durfte.

Nach 5 Jahren Training ging es bergauf und bergab, kaum dreht man sich um, bin ich nun selbst für andere Personen ein alter Sack mit 22 Jahren Erfahrung.

Mein Ziel heute ist es, viel KFA zu verlieren, bin zur Zeit 120 kg schwer und 180 cm groß. Noch sieht alles wuchtig aus, der Bauch ist noch weit hinter der Brust, aber ich will nochmal ran, um zu sehen, was noch möglich ist.

Vielen Dank an "lifters-lounge" für ein Forum, in dem viele Menschen ihr Wissen austauschen können, da es in Studios oft schwierig ist.
Leider ist das Fotografieren und Telefonieren heutzutage im Studio wichtiger als das eigentliche Training.

In diesem Sinne auf einen regen Austausch und lange Jahre dieser Community.

[-theANIMAL-]

Hallo aus dem Nachbar-Bundesland (Ktn)