Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Rich Homie Jan
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Currywurst mit Pommes
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Lauch
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Ich bin: Conan der Barbar

Halloumie+ ein paar Bratwürste.
Danach eine Hand voll Nüsse

Mein Keto ist gerade richtig ungesund. Morgen 1kg Brokkoli amk
GastXY

Rich Homie Jan hat geschrieben: 1. Jun 2023, 19:54 Currywurst mit Pommes
K1e Mayo?
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Berliner
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Rich Homie Jan
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Kasimir hat geschrieben: 1. Jun 2023, 20:00
Rich Homie Jan hat geschrieben: 1. Jun 2023, 19:54 Currywurst mit Pommes
K1e Mayo?
Die ist selbstverständlich!
GastXY

Berliner hat geschrieben: 1. Jun 2023, 20:17 Screenshot_20230601-201713.png
Hmmmm... :)

Proteine :kruemel:
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Univerversal
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Abendessen:
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cindy
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Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Kasimir hat geschrieben: 1. Jun 2023, 20:43
Berliner hat geschrieben: 1. Jun 2023, 20:17 Screenshot_20230601-201713.png
Hmmmm... :)

Proteine :kruemel:
Datei Name von Bild "Screenshot" 🤔🤔🤔
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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Berliner
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[mention]cindy[/mention] wenn ich Bilder direkt aus der Galerie hochlade sieht das mittlerweile immer so aus. Irgendein technischer feehler.
PXL_20230601_155556260.jpg
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KalleGrabowski
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Netzokhul hat geschrieben: 1. Jun 2023, 18:45🤤
Guter Klopper
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
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KalleGrabowski
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Univerversal
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Nachtisch:
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curdyoatz
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Kein Brei ist illegal
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HungrigerBiber
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Salted Caramel Brei mit Sauerkirschen

War geil. Rein damit.
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donjon
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Flasche Wasser und Kaffee schwarz und stark
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=1288
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